kasvikset

olen ajatellut nyt ruveta syömään kasviksia reilusti kun siitähän ei ole muuta ku hyötyä. sitten syön proteiini pitoista ruokaa lähinna niiden kanssa mutta en paljolti rasvaa koska rasvainen ruoka tökkii välillä. tottakai käytän välillä rasvaa enemmänkin mutta harvemmin. onko teillä hyviä vinkkejä että miten kasviksia valmistaisi tai mitä niistä valmistaisi? tai muita kokemuksia, oletteko esim. laihtuneet hyvin kun olette lisänneet kasviksien ja hedelmien syöntiä?
2397
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Kyllähän sitä huomaa et painoa lähtee kun syö kasviksia ja hedelmiä,kattoo mitä muuta sinne suuhunsa laittaa ja tärkein on että liikkuu joka päivä :)

Äänestä

Kasvissosekeitot on ihania! Netistä löytyy paljon reseptejä ja ne myös valmistuvat kädenkäänteessä sauvasekottimella. Samaisella sotkottimella valmistuu herkullisia juomia hedelmistä ja/tai marjoista (pelkiltään tai jogurttipohjaisena).

Äänestä

Kommentoi aloitusta


porkkana_ kirjoitti:

olen ajatellut nyt ruveta syömään kasviksia reilusti kun siitähän ei ole muuta ku hyötyä. sitten syön proteiini pitoista ruokaa lähinna niiden kanssa mutta en paljolti rasvaa koska rasvainen ruoka tökkii välillä. tottakai käytän välillä rasvaa enemmänkin mutta harvemmin. onko teillä hyviä vinkkejä että miten kasviksia valmistaisi tai mitä niistä valmistaisi? tai muita kokemuksia, oletteko esim. laihtuneet hyvin kun olette lisänneet kasviksien ja hedelmien syöntiä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu