minulla on ongelmana se että haluaisin olla todella hoikka tai siis laiha...minä inhotan itseäni. itku meinaa tulla aina kun näen itseni peilistä. en siis ole lihava mutta mahassani tai keskivartalolla on niin paljon läskiä ja ylimääräistä että siitä näytän lihavalle. urheilen kyllä, käevlen ja tanssin eli harrastan liikuntaa noin 4-5 kertaa viikossa n. tunnin verran. minua vain pelottaa ettei se maha lähde koskaan. haluan läskit pois..olen vaihtanut ruokavalioitani. olen jättänyt vaaleet jauhot ja leivät suurimmaks osaks pois. nyt alan syömään vielä enemmän kasviksia. pelottaa vaan etten saa tuloksia aikaan...olen ihan jumissa tämän asian kanssa. en ajattele muuta kuin ruokaa ja liikuntaa. mikä avuksi? mitat 166/57. kuinka pitkää sitten menisi että saisin tuloksia kunnolla aikaan...? kiitos
ongelma
"läski"
5616
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
psyykkisellä puolella, ei painossasi. Jos noilla mitoilla inhotat itseäsi vaikka liikut todella paljon, ja mahassasi ei oikeasti voi olla hirveästi läskiä. Silloin kun ei ajattele mitään muuta kuin yhtä asiaa, eli sulla ruokaa ja liikuntaa, tarvitset psyykkistä apua. Niin kauan kuin ajattelu kulkee tuota rataa, et ole mielestäsi koskaan tarpeeksi laiha.
hyvä että laitoit sanan "läski" lainausmerkkeihin, sillä noilla lukemilla sinusta ei saa läskiä pahalla tahdollakaan.
Jokaisella meillä on joitakin kohtia kropassamme, joista emme pidä. Sinulla se on maha, minulla isot rinnat. Ole iloinen, sillä sinä voit esim. jumppaamalla ainakin kiinteyttää vatsaasi. Näille lolloille ei sen sijaan voi mitään kuin kirurgin veitsi, mikä ei ajatuksena suoranaisesti houkuttele.
Koita ihan oikeasti niitä vatsalihasten voimistamista, ihan varmasti vatsanseutusi ainakin ryhdistyy! Laihduttaa sinun ei tarvitse. :)
jonkun mielenterveysasiantuntijan paikeille? Kuulostaa silä, että suurin vika on korvienvälissä.
Nyt pois nuo ylimääräiset vittuilut! Olet lapsellinen
Viestistäsi kuulsi läpi aivan liian monta potentiaalista syömishäiriön palikkaa. Voit toki tuostakin painosta tiputtaa kilon tai kaksi, vaikkei se tarpeen olekaan, mutta ensin psyykkinen tasapaino kohdilleen!!