Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    99kg/ nyt 82 kg/ 2vuotta

    moi ajattelin tässä kerto teille kun luin noita ihme laihdutus kuureja.TÄRKEIN lähtee omasta päästä miten/kuinka nopeasti haluat laihtua!itse pidin taukoa kun olin kesälomilla ja nautin pizzoista,siideristä,makkarasta ja kaikista herkuista mitä nyt onkaan!KUN ALOITIN PAINOIN 99KG LAIHDUTIN 1vuoden aikana 88-92kg,ja SITTEN tuli syötyä pizzaa ja nakkari kamaa VÄHÄSEN.nyt tämän syksyn aikana päätin jatkaa taas tätä laihdutamista huom!28.8 painoni oli 88kg nyt 12.10 painan 82kg ja kuinka helppoa se on no 6kertaa viikossa liikuntaa ja 6 kertaa päivässä syön(3välipalaa/aamupala,lounas,päivällinen)!liikunnasta sen verran 2kertaa(vk.) kävin lenkillä pituus n80min/7-8km ja 1kerta ON intervallista treeniä n.30min.3 kertaa käyn uimassa joka kerta 1-1,2km.TAVOITE ON PÄÄSTÄ 75-78KG.TÄRKEIN ON LAIHDUTAMISEN KANNALTA ET SINULLA ON HAUSKAA LÄHTEÄ LENKILLE!OLET MITÄ SYÖT!!!!
    1479
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mikasa75 kirjoitti:

    moi ajattelin tässä kerto teille kun luin noita ihme laihdutus kuureja.TÄRKEIN lähtee omasta päästä miten/kuinka nopeasti haluat laihtua!itse pidin taukoa kun olin kesälomilla ja nautin pizzoista,siideristä,makkarasta ja kaikista herkuista mitä nyt onkaan!KUN ALOITIN PAINOIN 99KG LAIHDUTIN 1vuoden aikana 88-92kg,ja SITTEN tuli syötyä pizzaa ja nakkari kamaa VÄHÄSEN.nyt tämän syksyn aikana päätin jatkaa taas tätä laihdutamista huom!28.8 painoni oli 88kg nyt 12.10 painan 82kg ja kuinka helppoa se on no 6kertaa viikossa liikuntaa ja 6 kertaa päivässä syön(3välipalaa/aamupala,lounas,päivällinen)!liikunnasta sen verran 2kertaa(vk.) kävin lenkillä pituus n80min/7-8km ja 1kerta ON intervallista treeniä n.30min.3 kertaa käyn uimassa joka kerta 1-1,2km.TAVOITE ON PÄÄSTÄ 75-78KG.TÄRKEIN ON LAIHDUTAMISEN KANNALTA ET SINULLA ON HAUSKAA LÄHTEÄ LENKILLE!OLET MITÄ SYÖT!!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu