Mitä mä teen itseni kanssa? Mikä mussa on vikana ku olen viikon syönyt n.500 kaloria per. päivä ja paino on vaan noussut!!!! Tiedän että viikossa ei vielä tapahdu mitään, mutta miksi paino vaan nousee vaikka olen vähentäny syömisiä huomattavasti n. 1300 kalorilla. Toivottavasti joku viitteis auttaa pikkupossua...
AUTTAKAA!!!!!
cosby
2667
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 8 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
en tiedä, mutta tuli vain mieleeni (korjatkoon joku jos olen väärässä), että kun elimistösi on tottunut aikaisemmin saamaan niin paljon enemmän ruokaa, että nyt kun se yhtäkkiä saakin noin paljon vähemmän, se yrittää varastoida kaiken rasvan ja energian, ja siksi painosi ei näy tippuneen yhtään.
Tämä tuli mulle ekana mieleen, mutta en tosiaan varmaksi tiedä mistä on kyse! :)
Varmastikin olet oikeassa, että moinen shokkihoito on pistänyt alkuperäisen kirjoittajan ruuansulatuksen aivan sekaisin ja säästöliekki tai muu vastaava tilanne on meneillään.
Alkuperäiselle sellainen vinkki, että nostapa nyt todella nopeasti niitä kalorimääriäsi!!!! Alle 1200 kalorin dieettiä ei suositella laisinkaan, koska silloin ravinnosta jää helpostikin puuttumaan ravintoaineita, joita kehosi tarvitsee. Noin pienillä määrillä myös kropan siirtyminen säästöliekille on hyvin todennäköistä. Noin 500 kalorin päivävaje on hyvä, jos haluaa hoikistua.