hyödyttääkö 10min juoksulenkki mitään?
juoksu
fbbsio
3426
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
kuin vain istua tai maata paikoillaan. Kuluttaahan sekin kaloreita, en tiedä kyllä kuinka paljon.
Kyllä, jos ei jää yhteen kertaan kuukaudessa =)
http://www.kutri.net/aerobinen.html
("Vähemmän on enemmän")
totta kai on! http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/index.pl?language_id=1 käypääs katsomassa energian kulutusta liikunnassa, mulla tuommoinen lenkki polttaa jopa 611.1 joten hyvinhän tuo on. ja jos olet aloittelija, tuo kasvattaa hyvin kestävyyttä. :P