Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Maha.

    Mun ongelma on sellanen, että mahan päällä on rasvaa. Oon 162/63, selluliittiä ei oikein muualla, kuin mahassa ole, takapuoli ja reidet on lihasta. Harrastan kuntosalia ja spinningiä kuus kertaa viikossa ja vatsalihasohjelman teen melkein joka kerta.. Eli miten saan ton rasvan pois tosta mahan päältä?? Lisää vaan vatsalihaksia vai mitä?
    2351
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Läski lähtee vaan laihduttamalla.

    Äänestä

    • ei lähde pelkällä liikunnalla. On tosissaan alettava vahtia suupaloja, herkut on pahasta. Keskity syömään kunnon ruokaa ruoka-aikoina, jätä napostelu pois ja jatka kuntoilua. Vatsaliikkeitä pitää tehdä paljon, että ne tehoaa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    dilla kirjoitti:

    Mun ongelma on sellanen, että mahan päällä on rasvaa. Oon 162/63, selluliittiä ei oikein muualla, kuin mahassa ole, takapuoli ja reidet on lihasta. Harrastan kuntosalia ja spinningiä kuus kertaa viikossa ja vatsalihasohjelman teen melkein joka kerta.. Eli miten saan ton rasvan pois tosta mahan päältä?? Lisää vaan vatsalihaksia vai mitä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu