Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    KALORIPOMMI!!

    söin eilen 1200kcal ylimääräistä!! normaalisti syön päivässä noin 900 - 1000 kcal, eli eilen meni sitten noin 2200kcal/vrk.
    Kuinka pitkä kävelylenkki reipasta kävelyä kuluttaisi nuo kalorit, ettei ne jää lihottamaan..? Olen 167cm/63kg nainen. Sen lisäksi ajattelin tänään tehdä perussiivouksen kotona eli siinäkin varmaan kuitenkin jonkunverran kaloreita palaa. Onko jotain muita tehokkaita keinoja saada nuo kulutettua, kuntosali-uinti yms. mahdollisuuksia minulla ei ole.. :(

    toivottavasti joku jaksaa vastata!!
    2892
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    ei yksi viikossa tee mitään,

    näin varmasti on.

    keho toimii pidemmällä ajanjaksoll,
    ehkä poistaa tuosta ylimääräisen ulosteessa.

    se on ratkaisevinta mitä syö jatkuvasti.

    EI se mitään lihota, mitä syö

    "Joulun ja Uudenvuoden välissä",
    mutta se,
    mitä syö,
    "Uudenvuoden ja Joulun välissä",

    Äänestä

    Syöt viikossa normaalisti 7000 kaloria.

    Pituisesi ja painoisesi kalorin kulutus on n.11700.

    Tällä viikolla olet syönyt 8200 kaloria.

    Kalori vajeesi on siis 3500.

    Enkä ottanut edes mitään liikuntaa huomioon.

    Eli 1 1=2.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    denia kirjoitti:

    söin eilen 1200kcal ylimääräistä!! normaalisti syön päivässä noin 900 - 1000 kcal, eli eilen meni sitten noin 2200kcal/vrk.
    Kuinka pitkä kävelylenkki reipasta kävelyä kuluttaisi nuo kalorit, ettei ne jää lihottamaan..? Olen 167cm/63kg nainen. Sen lisäksi ajattelin tänään tehdä perussiivouksen kotona eli siinäkin varmaan kuitenkin jonkunverran kaloreita palaa. Onko jotain muita tehokkaita keinoja saada nuo kulutettua, kuntosali-uinti yms. mahdollisuuksia minulla ei ole.. :(

    toivottavasti joku jaksaa vastata!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu