Yks asia on varma, ne jotka panostaa pääasiassa penkkiin ja hankkii todella isot pectoraalit, niillä on jo tossa keski-iässä aikamoiset riippurinnat!
Riippurinnat saatte!
orkanisaattor
6949
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ei kai kukaan käske lopettamaan treenausta keski-iässä?
Juuri tuossa vetelin leukoja kilpaa 75v papparaisen kanssa..hävisin. No selkäreenin päätteeksi, mutta hävisinpä kuitenkin. Nykyäänhän juuri suositellaan aktiivista kuntosalireeniä eläkeiässä, kun tuo lihasmassa tahtoo kadota. Rautaa rajalle!
Keski-iässä kannattaa harjoittelu viimeistään aloittaa jos ei ole sitä aikaisemmin tehnyt. Harjoittelemalla pysyy hyvässä kunnossa pitkää ja lihasmassa säilyy ja jopa kasvaa vielä eläke-iässäkin.
Mikä on keski-ikäinen? Yleensä kai ajatellaan, että keski-ikä alkaa n.45-50 ikävuodesta mutta mielestäni jo 30-40 vuotias on keski-ikäinen sillä keskimäärin ihminen elää sen 65-80 vuotta. Kummallista on, että vielä 50 ja 60 vuotiaat kutsuvat itseään keski-ikäisiksi vaikka ovat keski-iän jo ohittaneet. 60-vuotias on jo vanhuus-iässä.
isoilla tisseillä on hyvä imettää?!?!?
ajatus. Vaikka kuinka isot lihakset hommaat tissien kohdalle 3-kybäsenä ja jätät reenit kesken, ei siitä seurauksena synny tissejä. Reenaamaton lihas surkastuu, myös tissien kohdalla. Kokonaan toinen juttu on, jos elämäntapasi edesauttavat rasvan kertymistä tissien kohdalle. Manboobsit on rasvaa, ei lihasta.
ja kun runkkailee menemään niin saa roikku-pippelin. usko tai älä mutta huomaat sen viimeistään seiska vitosena. Sä oot kuuskakkonen ja mä oon seiskaseiska, älä beibi luule, että mä oon joku reiska!