Aion aloittaa atkinsin tässä viikon sisällä, nyt olen hakenut netistä ohjeita, syönyt hiilarit pois kaapeista, aloittanut nesteen juomisen ja täytellyt pikkuhiljaa vichy- ja lihavarastoja.... onko kokemuksia tai käyttökelpoisia vinkkejä?? Kaipaan lisäksi tietoa alkoholista , popcornista ym, yleisestä Atkinsin kanssa. Ihan sama vaikka joku alkais tätä nyt moralisoida, aloitan sen silti.
Atkins
muru...
2295
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kannattaa ehdottomasti kokeilla vähä- tai hyvähiilihydraattista ruokavaliota jos haluaa laihtua tai on muuten vaan tyytymätön ruokavalioonsa.
Itselläni on kokemusta noin 4 kuukautta. Painoa on tippunut, olo parantunut eikä aina tarvi olla syömässä tai seuraava ateria mielessä.
VHH-ruokavaliolle on myös oma keskustelu:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000654&subcat=1087
...tän oikeelle osastolle ;)