Voisitteko pistää, että mitä saa laihduttaessa syödä? Millaisia ruokia ja juomia, jne. Itse olen aika ulalla kaikesta, eka kerta kun laihdutan ja niin poispäin.
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
nykyisistä ruokailutottumuksistasi. Mistä pidät, mistä et, mitkä ruoat ovat heikkoutesi?
Kannattaa rakentaa dieetti siten, että se mahdollisuuksien mukaan sisältää myös lemppareitasi.