helou! sain ystävältäni painonvartijoiden kirjekurssimateriaalia, mutta puuttuu tieto paljonko pisteitä saan "syödä", kun painan nyt 62kg(pituus 160) ja tavoitepaino 55kg...
painonvartijoista
pullea
2348
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
kun painaa 70 kg tai siitä alaspäin on pisteet 18.
Näin juuri vanhan kaavan mukaan. Mutta uudessa kaavassa huomioidaan pituus, ikä, työn rasittavuus jne.