Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    juustoista

    niin, entäs sitten nuo 'sallitut' juustot, onko kaikki sellaset sallittuja joissa ei ole hiilareita??? siis luin juuri aurajuuston kylkeä, siinä ei ole yhtään hiilareita, onkohan leipäjuustossa tai muissa ton tapasissa?? jee, tästä tulee hubaa jos näin on kuin olen päätellut, nuo kuuluu favoritteihin!! kai joku kohta toppuuttelee, että eihän se nyt noin ole, voi kyynel jo etukäteen!!!
    6428
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Tappavatko ne hiilarit sunt?

    Kaikke kohtuudella on terveellistä =)

    Äänestä

    • ..tuuttiin, mä kysyin neuvoa!!
      Ja mun käsittääkseni alussa ei saa olla YHTÄÄN niitä hiilareita jos atkinsilla lähtee liikkeelle =)

      Äänestä

    • muru... kirjoitti:

      ..tuuttiin, mä kysyin neuvoa!!
      Ja mun käsittääkseni alussa ei saa olla YHTÄÄN niitä hiilareita jos atkinsilla lähtee liikkeelle =)

      Atkinsin alotuksessa eli induktiossa hiilareita saa olla 20g/d, ainakin nykyään. Ja juuston määrän Atkins muuten rajoittaa 75g (muistaakseni) päivässä aloituksessa.

      Äänestä

    Suurimmassa osassa juustoista on tosiaan niin vähän hiilareita ettei niillä ole juurikaan merkitystä. Kannattaa tietty aina tarkistaa tuoteseloste. Herajuustoissa on kuitenkin reilusti laktoosia (joka on hiilihydraattia) joten niitä rajallisesti. Tunnistaa kyllä mausta kun osuu kohdalle. :)

    Äänestä

    • siis laktoosi on hh:ta?? uusi asia, kiitos ;)

      Äänestä

    • muru... kirjoitti:

      siis laktoosi on hh:ta?? uusi asia, kiitos ;)

      Laktoosi (= glukoosi galaktoosi) on maitosokeria eli se kuuluu hiilihydraatteihin. Laktoosi nostaa verensokeria hitaammin kuin tärkkelys, jota löytyy mm. viljoista, perunasta ja riisistä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    muru... kirjoitti:

    niin, entäs sitten nuo 'sallitut' juustot, onko kaikki sellaset sallittuja joissa ei ole hiilareita??? siis luin juuri aurajuuston kylkeä, siinä ei ole yhtään hiilareita, onkohan leipäjuustossa tai muissa ton tapasissa?? jee, tästä tulee hubaa jos näin on kuin olen päätellut, nuo kuuluu favoritteihin!! kai joku kohta toppuuttelee, että eihän se nyt noin ole, voi kyynel jo etukäteen!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu