APUA

jotkut sanovat, että kun pilkkoo banaanin viipaleita ja laittaa pariksi tunniksi pakastimeen niin maistuu aivan karkeilta.
Lisäksi kaakaotajauhetta (sokeroimatonta) ja makeutusainetta kannattaa sekoittaa valkuaisen kanssa vaahdoksi.
On myös olemassa sokerittomia karkkeja. Pirkan lakritsi kissoja ja salmiakkeja, joissa ei kaloreita nimeksikään yhdessä pussillisessa noin 100-110kcal.
Tai sitten syöt sen pienen pussin karamellia (niitä on tullut 125g pusseja) tai pienen suklaapatukan, mutta jos uskot, että se vain kiusaa niin suosittelen edellä olevia.
Tai sitten jokun todella imelä pieni leivos, joka vie humps sen makeannälän.
En tiedä mikä sinusta on hyvää, mutta yritäs noita jos auttaisi.

Mun teki koko viime viikon mieli suklaata ja irtokarkkeja. Yritin taistella mielihalua vastaan, mutta sitten lauantaina menin kuitenkin kauppaan ja ostin 200g irtokarkkeja, lähinnä suklaata. Söin pussin siltä istumalta ja tuli ihan hirveän ällö olo, muistan sen vieläkin ja ei todellakaan tee enää mieli karkkia, ainakaan tällä hetkellä. Eikä tuo määrä painoonkaan mitenkään vaikuttanut. Pääsin himosta, ois voinu ostaa oikeastaan puolet vähemmänkin. Ei nyt tarvitse taas vähään aikaan edes miettiä, että söis karkkia, niin inhottava olo siitä tosiaan tuli.

Sama juttu oli jokin aika sitten pizzan kanssa. Annoin itselleni luvan syödä sitä ja vaikka siitä on jo aikaa, niin edelleen muistan sen inhottavan rasvan maun, joka siitä juustosta suuhun jäi. Ei siis sitäkään haluta enää yhtään.

Välillä on ihan hyvä todeta, että ei ne karkit ja pizzat ja muut "herkut" nyt niin hyvää olleetkaan kuin kuvitteli. Totaalikieltäytymistä en kannata.

No mut, jos et kerta kaikkiaan halua karkkia suuhusi laittaa, niin olikohan blå bandilla sellaisia kevyitä suklaavaahtoja myynnissä. Auttaa myös suklaanhimoon ja vähän kaloreita!