Hej! Mitenkäs meillä menee vai alkaako tää ketju hiipua? Olisi kiva jos jaksettais olla sitkeesti mukana?
Itsellä paino on nyt pysynyt samassa, vähän heittelee sen 76 ja 77 välissä (ja käväisi se siellä 75kg:ssakin).
Kurja syöppöjuoppo vkonloppu takana :( Harmittaa julmetusti, mutta eikai sitä pidä jäädä ruikuttaa vaan pää pystyyn...
Ennen joulupukin tuloa?
Restless-
15
757
Vastaukset
Ei! Emme anna tämän ketjun hiipua, emme missään nimessä! :)
Tiedot
Pituus: 168cm.
Lähtöpaino syyskuun 2005 alussa: 91kg.
Paino viime viikolla: N. 69,5kg.
Paino tänään: N. 69-69,25kg.
Tavoitepaino: 65-68kg.
Eli pikku hiljaa pääsen karkuun sitä tasan 70 kiloa, jossa jumitin ainakin puoltoista kuukautta. Hidastahan tämä on, mutta eipä onneksi oo enää paljoa jäljellä! Viime viikko meni vähän niin ja näin, mutta kyl se tästä.
-Kirsikka- pikkupullero
Sinä, Kirsikka, olet kärsivällisyyden RIEMUVOITTO! Suunta vaan pysyy oikeana, loistavaa =) Eikä tavoitteen ylärajaan ole aikaa kuin karvan verran...
- Shamu
Ja alkuun tulokset:
Lähtöpaino:127,1kg (31.7.2006)
Paino tänään:121,7kg
Viikko muutos:-0,1kg
Kok.pudotus:-5,4kg
Vielä vaan hidastuu...Sairastin viime viikon syysflunssaa,vielä on yskää ja vähän nenä vuotaa.Liikuntaa en ole tiistain jälkeen päässyt harrastamaan ja ruokailu on ollu vähän retuperällä.Mehuja,kiisseliä ja jäätelöä pääasiassa mutta myös muita herkkuja.En vaan jaksanut panostaa lautasmalliin,tai alkaa väkertämään ruokaa.
Tulevalla viikolla taas liikuntaa varovasti ohjelmaan ja ruokavaliokin kuntoon ja matka jatkuu =)
Vähän tämä keskustelu on hiljenemään päin mutta toivotaan että se tästä taas virkoaa.Syysmasennusta liikkeellä?!Mielestäni tämä on todella mukava ryhmä,jossa jaksetaan kannustaa ja tukea.Toivottavasti muilla on vähän suurempia pudotuksia kuin minulla ja tsemppiä tulevaan viikkoon!- Shamu
Unodin äsken kirjoittaa että vyötäröltä on lähtenyt jo 7 senttiä =)
- pikkupullero
Shamu kirjoitti:
Unodin äsken kirjoittaa että vyötäröltä on lähtenyt jo 7 senttiä =)
Ja housut putoaa jalasta...? Onnittelut!! =)
- Shamu
pikkupullero kirjoitti:
Ja housut putoaa jalasta...? Onnittelut!! =)
Minulla on vaatekaapissa pelkästään tummia suoria housuja,muutamat oloasuhousut ja tietysti verkkareita.Farkkuja olen vähän haaveillut mutta...Kesäkuussa KappHallissa koettamani farkut (koko 54) oli liian tiukat ja vielä syyskuun lopulla Seppälän farkut (myös 54) ei menneet kiinni.Mutta tänään ostin farkut!Seppälästä kokoa 52!Ja kiinni menee helposti!Hyvä minä =)
Ja kiitos pikkupullero olet uskomattoman hyvä kannustaja.Kiitos! - pikkupullero
Shamu kirjoitti:
Minulla on vaatekaapissa pelkästään tummia suoria housuja,muutamat oloasuhousut ja tietysti verkkareita.Farkkuja olen vähän haaveillut mutta...Kesäkuussa KappHallissa koettamani farkut (koko 54) oli liian tiukat ja vielä syyskuun lopulla Seppälän farkut (myös 54) ei menneet kiinni.Mutta tänään ostin farkut!Seppälästä kokoa 52!Ja kiinni menee helposti!Hyvä minä =)
Ja kiitos pikkupullero olet uskomattoman hyvä kannustaja.Kiitos!Mie fiilistelen täällä ihan kympillä mukana... =) Varmaan ollut aikamoinen olo sovituskopissa kun nuo löytyi! Vautsi!!
- pikkupullero
Pituus: 165cm
Lähtöpaino 11.4.2005: 107kg
Paino viime viikolla: en muista
Paino nyt: 78,5kg
Tavoite jouluksi: alle 75kg
Lopullinen tavoite: norm.paino eli alle 68kg.
Mitäpä tässä muuta. Ei ehdi ihmeitä kirjoitella, töihinlähtö lähenee... Minäkin täällä vielä. Tuli takapakkia viikonloppusen mähryymisen ansiosta :/ Harmittaahan se, mutta ei tää tähän jää.
Pituus:158 cm
Alkupaino:104,8 kg
Paino viimeviikolla:104,4 kg
Paino tänään:104,8 kg
Tavoite jouluun mennessä: vähän yli 90 kg
Eli takasin lähtöruutuun juduin... Mutta ihan omaa syytäni kun mährysin herkkuja tos viikonlopulla.
Luulen, että en saavuta tota tavotetta, siis vähän yli 90 kg jouluksi :(( Paino ei tipu välillä ollenkaan, välillä tulee lisää ja jos saan sen tippumaan niin tahti on todella hiiiiidaaaaass.
Ehkä siirrän siis tavotettani tohon 95 kg paikkeille jouluun mennessä? Näih, laittelen sitte eri tavotteen seuraavaan viestiin. Saa vaan ensin nähä et millai menee tällä viikolla ensviikonlopulla. Tuntuu kurjalta "luovuttaa" ja lisätä tavoitteeseensa painoa mut minkäs teet...
TSEMPPIÄ!!! :DD :))- pikkupullero
Mistä lähtien kärsivällisemmäksi ja realistisemmaksi kasvaminen jonkin projektin suhteen on ollut luovuttamista?!!
Älähän hötkyile. Jouluun on, mitä, 8-9 viikkoa? Ota siis nyt MAKSIMIpudotustavoitteeksi se 8-9kg, jo 4,0-4,5kg on hyvä ja suositusten mukainen. Mihin meillä on aina niin mahdoton kiire, valmiissa maailmassa? =)
Positiivinen juttu on se, että takapakista (jos nyt 0,4kg edes sellainen on, söitkö suolaista?) huolimatta pyrähdit tänne ja olet sitkeästi mukana, se on nimittäin onnistujan merkki! Tämähän muuten pistetään onnistumaan, vaikka se aikaa veisi, eikö vaan? =) Tsemppiä ja sitkeyttä sylin täydeltä, tiedä vaikka millaisia uutisia sinulla olisi ensi maanantaina kertoa meille!
- Restless-
Tulinpa sitten taas kipeäksi, sain syysflunssan uusiksi ja nyt nostaa jo vähän kuumettakin. Taitaa mennä tämä viikko siis penkin alle kun en uskalla jumppailemaan lähteä ja loppuviikosta pitäisi mennä kai ravintolaankin syömään jollen ihan hirmuisen kipeä ole. :/
Harmittaa aina nää takapakit. Ja mitäs sitä kipeänä muutakaan tekemistä olisi kuin syöminen... - pikkupullero
Minun EI pitäisi pomppia vaa'alla harva se päivä, mutta niin sitä kuitenkin tulee joskus tehtyä. Tänään aamupaino 77,5kg, eli kilon vähemmän kuin pari päivää sitten... hihhiihhihihhhiii.... =) Tämä se on paras motivaation lähde!
Ja Restless-, älä vaivu masennuksen synkkään alhoon... flunssia tulee ja menee, ja jos et laihduttaa jaksa niin ota tavoitteeksi pitää paino samassa, se on jo hyvä se! LämminKuppi-keitoissa on monissa alle 100kcal/annos ja voisin kuvitella ne sopivaksi flunssaruoaksi. Myös kaakao (Options tai home-made: sokeroimaton kaakaojauhe, hermesetas-jauhe, rasvaton maito) sopii varmaan olotilaan. Liikunnasta on turha murehtia, ei se viikko tai kaksi elämää muuta mihinkään suuntaan...
Sitkeästi vain eteenpäin, niin kuin itse sanoit! Ruikuttaa saa, kunhan ei luovuta =)- Restless-
Ruikutanpa sitten kun kerta luvankin sain...
On niin sellainen hanskat tiskiin - olo. Kun on hieman kipeä ja kaikki paasaa ettei saa nyt sitten liikkua eikä urheilla eikä edes siivota vaan täytyy vaan levätä ja levätä... No sitähän mä olen tehnyt, maannut sängyssä/sohvalla ja tuijottanut töllötintä, juonut litroittain kuumaa teetä (mukillisen kaakaotakin) ja syönyt nyt kahden päivän aikana 6 viipaletta leipää (joista 4 VAALEAA!!) ja pienen lautasellisen makaronilaatikkoa. Loput syömingit ovatkin olleet, sipsejä ja yksi jäätelö. :(
Kävin tänään vaakallakin, 77kg. Ja kohtahan on joulukin ja on niin turvonnut olo, että näytänkin ihan ilmapallolta. Ei tunnu nyt kuulkaas ystävät hyvät yhtään kivalta, kumpa vaan pysyis nää kilot kurissa tän kipeilyn ajan...vaikka huomenna tod. näk. tiedossa ravintolasyömistä ja mahdollisesti viinin juomista jne. :/
T: HJELP?! - pikkupullero
Restless- kirjoitti:
Ruikutanpa sitten kun kerta luvankin sain...
On niin sellainen hanskat tiskiin - olo. Kun on hieman kipeä ja kaikki paasaa ettei saa nyt sitten liikkua eikä urheilla eikä edes siivota vaan täytyy vaan levätä ja levätä... No sitähän mä olen tehnyt, maannut sängyssä/sohvalla ja tuijottanut töllötintä, juonut litroittain kuumaa teetä (mukillisen kaakaotakin) ja syönyt nyt kahden päivän aikana 6 viipaletta leipää (joista 4 VAALEAA!!) ja pienen lautasellisen makaronilaatikkoa. Loput syömingit ovatkin olleet, sipsejä ja yksi jäätelö. :(
Kävin tänään vaakallakin, 77kg. Ja kohtahan on joulukin ja on niin turvonnut olo, että näytänkin ihan ilmapallolta. Ei tunnu nyt kuulkaas ystävät hyvät yhtään kivalta, kumpa vaan pysyis nää kilot kurissa tän kipeilyn ajan...vaikka huomenna tod. näk. tiedossa ravintolasyömistä ja mahdollisesti viinin juomista jne. :/
T: HJELP?!Eihän me nyt hanskoja tiskiin viskata, eihän?! Oikeasti, mieti miten lyhyt aika viikko on... oletko koskaan saanut viikossa laihtumisen kannalta mitään ratkaisevaa aikaan, suuntaan tai toiseen? Tuskin!
Ei ravintolassa syöminenkään ole mikään ihmeellinen juttu. Jos haluat, yritä syödä muuten ko. päivä kevyemmin, niin ei sinulle ole mitään hätää. Eikä muutenkaan.
Jouluun mennessä pääset ihan varmasti ainakin alle 75 kilon, turvotus ja ilmapallo-olo ovat muisto vain (27.12. ne voivat olla taas palanneet mieleen, mutta se on sen ajan murhe!).
Ruikuta, ruikuta jos se helpottaa, mutta luovuttaa ei saa =) - Restless-
pikkupullero kirjoitti:
Eihän me nyt hanskoja tiskiin viskata, eihän?! Oikeasti, mieti miten lyhyt aika viikko on... oletko koskaan saanut viikossa laihtumisen kannalta mitään ratkaisevaa aikaan, suuntaan tai toiseen? Tuskin!
Ei ravintolassa syöminenkään ole mikään ihmeellinen juttu. Jos haluat, yritä syödä muuten ko. päivä kevyemmin, niin ei sinulle ole mitään hätää. Eikä muutenkaan.
Jouluun mennessä pääset ihan varmasti ainakin alle 75 kilon, turvotus ja ilmapallo-olo ovat muisto vain (27.12. ne voivat olla taas palanneet mieleen, mutta se on sen ajan murhe!).
Ruikuta, ruikuta jos se helpottaa, mutta luovuttaa ei saa =)Voi kuinka jaksatkaan olla niin kannustava! Kiitos sinulle siitä. Eilisen ruikutuksen jälkeen sainkin jo vähän itseäni niskasta kiinni ja menin tekemään iltapalaksi erittäin kasvispitoista ruisleipää ja kuorin omenan.
Tänään sitten aamupaino oli se 76kg :) Eli ei kai tässä sittenkään ole huolenaihetta, mutta flunssa tuntuu olevan tällä kertaa erittäin sitkeää mallia (ainakin jos vertaa limaan jota saa alvariinsa räkiä pois...) HYI! :/
Aamiseksi sitten teinkin samanmoiset ruisleivät. Toivotaan parasta, ehkäpä jätän ne viinit vaikka juomatta ja vain syln hyvin. :)
Kiitoskaunis kannustuksesta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 642624
Hakkarainen: persut Venäjän ja Pohjois-Korean tiellä
Hakkarainen entisenä persujen kärkipoliitikkona tietää, mitä puhuu. https://www.is.fi/politiikka/art-2000010422614.html1951861Ilouutinen! Anniina Valtonen heitti jymy-yllätyksen - Tämä ei jätä kylmäksi!
Ohhoh, tämäpä ylläri! Anniina Valtonen sai puolisonsa kanssa lapsen viime vuoden lopulla. Lue lisää: https://www.suomi2191614Fuengirola.fi: Kohuissa rypenyt Jari Sillanpää, 58, harvinaisessa haastattelussa: "Minä haluan..."
Ex-tangokuningas on kertonut kuulumisiaan Espanjan Aurinkorannikolta. Että ei muuta kuin elämässä etiäpäin, Jari Sillanp251397Ootko muuten vieläkään hiffannut
Että en kuulu sinun maailmaasi? On meissä samaa, ja samaa aaltopituutta oli, mutta tunsin oloni usein hyvin vaivautuneek1651298Miten nyt sanoisin
tämän sinulle. Oletko mielessäni päivittäin, kysyin itseltäni ja vastaus oli, kyllä olet. Yllätyin, päädyin oudoille tei851210- 521019
- 59790
- 55760
Oletko joskus pieni ja haavoittuva
vai oletko aina vahva, miltä aina vaikutat? Nainen, oletko koskaan väsynyt ja haavoilla? Yritätkö silti pitää julkisivua54715