Moi olen 21v tyttö 171cm ja 70kg. Haluaisin pudottaa painoa ainakin 5kg...nyt olen alkanut käymään 4xvko:ssa jossain jumpassa yms. syödä terveellisemmin. Sitä vaan olisin kysellyt että mitenkähän nopeasti tulokset alkaa näkyä????
Tuloksia???
hellou hellou
1289
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ekan viikon aikana voi lähteä parikin kiloa. Sen jälkeen noin 0,5-1kg viikossa.