lihominen on

lihominen on helppoa, syö ja juo vaan runsaasti hiilihydraattipitoisia ruokia ja juomia, kuten vaikkapa perunaa, pastaa ja riisiä, tai juomapuolelta limua, sidukkaa, olutta.

Onneksi laihtuminenkin on helppoa. Jättää hiilihydraatit pois.

Mutta tätä ei puska teille kerro. Miksei?
1260
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Mä olen tässä lueskellut erilaisilta laihdutuspalstoista ihmisten keskusteluja. Välillä väitetään aivan jotain muuta!
Siis voisiko vaikka joku selventää yhden yksinkertaisen asian?

- Jos haluaa laihtua, pitääkö yrittää vähentää hiilareita vai proteiineja?

Väite 1: aamumuroja mainostellaan hirveen terveellisiksi ja koska ne sisältää paljon hiilareita. Sopii laihduttajille.


väite 2: vähenna proteiineja, ne kasvattaa vaan lihaksia

väite 3: Älä missään tapauksessa ota hiilareita koska ne on tarkoitettu vain urheilijoille. Niistä saa voimaa!


Olen nyt aivan sekaisin mitä laihduttajat oikein tarkoittaa.. Mitä pitäisi siis syödä?
KAIKISSA ruuassa on hirveesti hiilareita, missä ruuassa EI OLE hiilareita? Voisiko joku opastaa?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


helppoa! kirjoitti:

lihominen on helppoa, syö ja juo vaan runsaasti hiilihydraattipitoisia ruokia ja juomia, kuten vaikkapa perunaa, pastaa ja riisiä, tai juomapuolelta limua, sidukkaa, olutta.

Onneksi laihtuminenkin on helppoa. Jättää hiilihydraatit pois.

Mutta tätä ei puska teille kerro. Miksei?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu