Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten pääsee omenavartalosta eroon???

    Moi. Olen 15v poika. Minulla on vyötärölihavuutta. Miten ihmeessä siitä pääsee eroon?
    1473
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    1. Vähennä roskaruoan syömistä (karkit, sipsit, pizzat)

    2. Syö lautasmallin mukaisesti eli puolet kasviksia ja toinen puoli lihaa ja pastaa/perunaa.

    3. Syö säännöllisesti ja vältä pitkiä ateriavälejä.

    4. Ala treenaamaan vatsa- ja selkälihaksia. Saat paremman ryhdin jolloin vatsakin alkaa näyttää pienemmältä.

    5. Lopeta alkoholin käyttö (toivottavasti et ole vielä edes aloittanut)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    omenanapa kirjoitti:

    Moi. Olen 15v poika. Minulla on vyötärölihavuutta. Miten ihmeessä siitä pääsee eroon?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu