Pizza pahasta?

puhhh

Jos syö muuten normaalisti, ja joka päivä harrastaa liikuntaa, niin haittaako jos n. kerran kahdessa viikossa syön puolikkaan pizzan? Mä voin aika helposti kieltäytyä kaikesta makeasta, mutta mulla tekee mieli hirveästi kaikkea pizzaa, hampurilaisia, makkaraa, juustoa ym.. Tiedän että pizzassa on ihan hirveästi kaloreita. Mun mitat on 161/71. Kalorilaskurin mukaan saan energiaa paljon vähemmän kuin kulutan. Eli jos mun perusaineenvaihdunta vie jotain 1550 Kcal, niin syön jotain 900-1000 kcal. Ja hölkkään joka päivä 25 min. pari kertaa viikossa teen n. 1 ja puolen tunnin reippaan kävelylenkin. Olen n. kuukauden ajan ollut tällä "kuurilla", ja paino on pudonnut ihan kivasti, n. 3 kg ehkä.

8

1851

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ..........

      että se mitään haittaa. Voithan pizzapäivänä vaikka liikkuu enemmän tai syödä muuten vähemmän. Ja vaikka et, niin ei kai kerran kahdessa viikossa herkuttelu maailmaa kaada.

      • Buugimän

        Asia on hyvin yksinkertainen. Jos jonain päivänä tulee mässäiltyä hieman "liikaa", niin ei silloin pidä alkaa ranteita aukomaan. Joutuu tosin hikoilemaan hieman enempi kaloreiden kuluttamiseksi tai yksinkertaisesti pitää pari vähäkalorista päivää herkkupäivän jälkeen...


    • chiken

      Otappa painonvartioiden piste taulukkoa avuksesi.
      Sitä vertaamalla puolikkaan pizza voi nauttia silloin tällöin hyvällä omallatunnolla.
      Ilta palalla ja välipaloilla nautit vehreitä salaatteja.
      Ja jos oikein miettii niin voi kokeilla kevyempää pizza vaihtoehtoa.
      Minun kanta pizzeria rupesi jopa tekemään Lpizzat menuun avuksi. Eli light pizzat...
      Herkuttelemisiin pizzan parissa...

      • kokemukseni

        kertoo, että silloin tällöin jopa kokonaan syöty kotipizzan pizza ei mitenkään häiritse kuuria. Suunta jatkuu alaspäin kun jatkaa taas pizzan jälkeen normaalilla linjalla. En tiedä toimiiko kaikille.

        Muutenkin kun olen ostamassa pizzaa tm. herkkua, niin mietin ensin, että onko olemassa morkkiksen vaaraa. Jos on, en osta:)


    • JariJo

      Normaalipizzallakaan ei ole juuri vaikutusta noin vähäisillä määrillä, mutta jos haluat syödä enemmän pizzaa, etsi karppausfoorumin resepteistä vhh-pizzapohja. Karppipizza pitää pitkään kylläisenä eikä sisällä haitallisia nopeita hiilareita.

      • Anonyymi

        Karppipizzan kalorimäärillä saa syödä vain ohuen ohuen siivun. Jos syö normaalipizzaa, voi syödä omallatunnolla huomattavasti suuremman määrän.


    • keidas

      Heippa!

      Tuskin onpi haittaa jos silloin tällöin pistelet pizzaa poskeesi. Kaloripitoinenhan tuo on. Ravintolapizzaan sisältyy kalorimäärältään xx määrä perunoita. Arvaa monta perunaa?
      Ole huoleti kuitenkin, kun kulutat sen minkä syöt niin paino pysyy kurissa. Vakavia ovat anoreksiat, bulimiat ym. syömishäiriöt.
      Et joka päivä kuitenkaan pistele pizzoja poskeesi niin älä koe huonoa omaatuntoa.

      Siunausta elämääsi.

    • Anonyymi

      Pizza on ihan ok kerran tai pari kuukaudessa. Suosittelen lähi-pizzerian tuotteita. Sitten taas ne muut päivät syö vähän kevyempää ruokaa.
      Samoin sillä ei ole niin väliä mitä syö joulun ja uudenvuoden välillä, vaan sllä mitä syö uudenvuoden ja joulun välillä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Jetin syöksy saanut lisää vauhtia

      Huh huh - uusimmat uutiset viittaa siihen aika vahvasti, että nyt mennään lujaa kyytiä kohti pohjaa! Mutta eipä sitä koskaan tiedä, jospa sieltä viel
      Kotimaiset julkkisjuorut
      72
      3047
    2. Nainen tuutko mun vaimoksi

      Ostin jo sormukset ja rakastan sinua ♥️♥️♥️♥️
      Ikävä
      80
      1509
    3. Mulla on ikävä sinua

      Kun oli edes joku yhteys. Nyt ei ole enää mitään, ja tuskin tulee koskaan olemaan. Katsoin kuvaasi ja tulin niin iloiseksi, mutta samalla haikeaksi.
      Ikävä
      32
      948
    4. Uusi viihdesarja-tietovisa Hengaillaan sai murskakritiikkiä somessa. Mitä itse tykkäsit?

      Ylen uusi Hengaillaan starttasi lauantaina. Jenni Poikelus juonsi ja Riku Rantala tuomaroi. Ohjelma sai murskakritiikkiä somessa. Mitä itse tykkäsit
      Tv-sarjat
      48
      910
    5. Hyvää iltaa

      Onko tullut edistymistä kaivattunsa kanssa? Tämä kysymys erityisesti yhdelle miehelle täällä. :)
      Ikävä
      88
      886
    6. Suomi kuihtuu ilman maahanmuuttoa

      Aika pahan laittoi Iltalehti persuille :-D https://www.iltalehti.fi/paakirjoitus/a/87de288c-7c6f-4ed3-b81c-72bea585649a
      Maailman menoa
      408
      879
    7. Törmäsin lauseeseen

      "Kun ihmiset tietävät tehneensä sinulle väärin, he välttelevät sinua". Taitaa olla totuuden siemen.
      Ikävä
      73
      751
    8. Ikuisuusaihe yön pimeiden tuntien mausteeksi

      Kuka nyt sitten on koijannut, ketä ja miten, se on aina hyvä debatin paikka. Ei ne miehetkään puhtaita pulmusia tuolla saralla ole, siksi kummeksuttaa
      Sinkut
      166
      725
    9. Suomalaisen koulun alamäki alkoi ministeri Vikkusen aikana

      konsulentit hyppäsivät pöydällä ja meno jatkui Graham-Laasosen aikana, kun kokoomus halpuutti suomalaista koulutusjärjestelmää parhaansa mukaan. Nyt t
      Perussuomalaiset
      62
      686
    Aihe