Jos syö muuten normaalisti, ja joka päivä harrastaa liikuntaa, niin haittaako jos n. kerran kahdessa viikossa syön puolikkaan pizzan? Mä voin aika helposti kieltäytyä kaikesta makeasta, mutta mulla tekee mieli hirveästi kaikkea pizzaa, hampurilaisia, makkaraa, juustoa ym.. Tiedän että pizzassa on ihan hirveästi kaloreita. Mun mitat on 161/71. Kalorilaskurin mukaan saan energiaa paljon vähemmän kuin kulutan. Eli jos mun perusaineenvaihdunta vie jotain 1550 Kcal, niin syön jotain 900-1000 kcal. Ja hölkkään joka päivä 25 min. pari kertaa viikossa teen n. 1 ja puolen tunnin reippaan kävelylenkin. Olen n. kuukauden ajan ollut tällä "kuurilla", ja paino on pudonnut ihan kivasti, n. 3 kg ehkä.
Vastaukset 8
- ..........
että se mitään haittaa. Voithan pizzapäivänä vaikka liikkuu enemmän tai syödä muuten vähemmän. Ja vaikka et, niin ei kai kerran kahdessa viikossa herkuttelu maailmaa kaada.
- Buugimän
Asia on hyvin yksinkertainen. Jos jonain päivänä tulee mässäiltyä hieman "liikaa", niin ei silloin pidä alkaa ranteita aukomaan. Joutuu tosin hikoilemaan hieman enempi kaloreiden kuluttamiseksi tai yksinkertaisesti pitää pari vähäkalorista päivää herkkupäivän jälkeen...
- chiken
Otappa painonvartioiden piste taulukkoa avuksesi.
Sitä vertaamalla puolikkaan pizza voi nauttia silloin tällöin hyvällä omallatunnolla.
Ilta palalla ja välipaloilla nautit vehreitä salaatteja.
Ja jos oikein miettii niin voi kokeilla kevyempää pizza vaihtoehtoa.
Minun kanta pizzeria rupesi jopa tekemään Lpizzat menuun avuksi. Eli light pizzat...
Herkuttelemisiin pizzan parissa...- kokemukseni
kertoo, että silloin tällöin jopa kokonaan syöty kotipizzan pizza ei mitenkään häiritse kuuria. Suunta jatkuu alaspäin kun jatkaa taas pizzan jälkeen normaalilla linjalla. En tiedä toimiiko kaikille.
Muutenkin kun olen ostamassa pizzaa tm. herkkua, niin mietin ensin, että onko olemassa morkkiksen vaaraa. Jos on, en osta:)
- JariJo
Normaalipizzallakaan ei ole juuri vaikutusta noin vähäisillä määrillä, mutta jos haluat syödä enemmän pizzaa, etsi karppausfoorumin resepteistä vhh-pizzapohja. Karppipizza pitää pitkään kylläisenä eikä sisällä haitallisia nopeita hiilareita.
- Anonyymi
Karppipizzan kalorimäärillä saa syödä vain ohuen ohuen siivun. Jos syö normaalipizzaa, voi syödä omallatunnolla huomattavasti suuremman määrän.
- keidas
Heippa!
Tuskin onpi haittaa jos silloin tällöin pistelet pizzaa poskeesi. Kaloripitoinenhan tuo on. Ravintolapizzaan sisältyy kalorimäärältään xx määrä perunoita. Arvaa monta perunaa?
Ole huoleti kuitenkin, kun kulutat sen minkä syöt niin paino pysyy kurissa. Vakavia ovat anoreksiat, bulimiat ym. syömishäiriöt.
Et joka päivä kuitenkaan pistele pizzoja poskeesi niin älä koe huonoa omaatuntoa.
Siunausta elämääsi. - Anonyymi
Pizza on ihan ok kerran tai pari kuukaudessa. Suosittelen lähi-pizzerian tuotteita. Sitten taas ne muut päivät syö vähän kevyempää ruokaa.
Samoin sillä ei ole niin väliä mitä syö joulun ja uudenvuoden välillä, vaan sllä mitä syö uudenvuoden ja joulun välillä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ampuminen kylpylässä
Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa912086Kemijärvellä vesionnettomuus
Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as391353Hei, voitko kuunnella
Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu1371015Joku porukka lähtenyt täältä
Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.218965- 82846
- 95823
Olipa yllätys
Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo215724- 75716
Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä
Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,53707On todella ikävää
Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit79638- 69621
- 35601
- 43591
- 55517
Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?
Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.25467Kai sä mies ymmärrät..
..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast28462Hämmentävä hetki: TTK:sta pudonnut Johanna Puhakka lataa pettyneenä: "Sitä ei voi kieltää"
Johanna Puhakka ja Jurijs Jurza Trosenko tippuivat Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta. Suositussa viihdeohjelmassa nähtiin14460- 35454
- 33433
- 40427