Pizza pahasta?

puhhh

Jos syö muuten normaalisti, ja joka päivä harrastaa liikuntaa, niin haittaako jos n. kerran kahdessa viikossa syön puolikkaan pizzan? Mä voin aika helposti kieltäytyä kaikesta makeasta, mutta mulla tekee mieli hirveästi kaikkea pizzaa, hampurilaisia, makkaraa, juustoa ym.. Tiedän että pizzassa on ihan hirveästi kaloreita. Mun mitat on 161/71. Kalorilaskurin mukaan saan energiaa paljon vähemmän kuin kulutan. Eli jos mun perusaineenvaihdunta vie jotain 1550 Kcal, niin syön jotain 900-1000 kcal. Ja hölkkään joka päivä 25 min. pari kertaa viikossa teen n. 1 ja puolen tunnin reippaan kävelylenkin. Olen n. kuukauden ajan ollut tällä "kuurilla", ja paino on pudonnut ihan kivasti, n. 3 kg ehkä.

8

2408

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ..........

      että se mitään haittaa. Voithan pizzapäivänä vaikka liikkuu enemmän tai syödä muuten vähemmän. Ja vaikka et, niin ei kai kerran kahdessa viikossa herkuttelu maailmaa kaada.

      • Buugimän

        Asia on hyvin yksinkertainen. Jos jonain päivänä tulee mässäiltyä hieman "liikaa", niin ei silloin pidä alkaa ranteita aukomaan. Joutuu tosin hikoilemaan hieman enempi kaloreiden kuluttamiseksi tai yksinkertaisesti pitää pari vähäkalorista päivää herkkupäivän jälkeen...


    • chiken

      Otappa painonvartioiden piste taulukkoa avuksesi.
      Sitä vertaamalla puolikkaan pizza voi nauttia silloin tällöin hyvällä omallatunnolla.
      Ilta palalla ja välipaloilla nautit vehreitä salaatteja.
      Ja jos oikein miettii niin voi kokeilla kevyempää pizza vaihtoehtoa.
      Minun kanta pizzeria rupesi jopa tekemään Lpizzat menuun avuksi. Eli light pizzat...
      Herkuttelemisiin pizzan parissa...

      • kokemukseni

        kertoo, että silloin tällöin jopa kokonaan syöty kotipizzan pizza ei mitenkään häiritse kuuria. Suunta jatkuu alaspäin kun jatkaa taas pizzan jälkeen normaalilla linjalla. En tiedä toimiiko kaikille.

        Muutenkin kun olen ostamassa pizzaa tm. herkkua, niin mietin ensin, että onko olemassa morkkiksen vaaraa. Jos on, en osta:)


    • JariJo

      Normaalipizzallakaan ei ole juuri vaikutusta noin vähäisillä määrillä, mutta jos haluat syödä enemmän pizzaa, etsi karppausfoorumin resepteistä vhh-pizzapohja. Karppipizza pitää pitkään kylläisenä eikä sisällä haitallisia nopeita hiilareita.

      • Anonyymi

        Karppipizzan kalorimäärillä saa syödä vain ohuen ohuen siivun. Jos syö normaalipizzaa, voi syödä omallatunnolla huomattavasti suuremman määrän.


    • keidas

      Heippa!

      Tuskin onpi haittaa jos silloin tällöin pistelet pizzaa poskeesi. Kaloripitoinenhan tuo on. Ravintolapizzaan sisältyy kalorimäärältään xx määrä perunoita. Arvaa monta perunaa?
      Ole huoleti kuitenkin, kun kulutat sen minkä syöt niin paino pysyy kurissa. Vakavia ovat anoreksiat, bulimiat ym. syömishäiriöt.
      Et joka päivä kuitenkaan pistele pizzoja poskeesi niin älä koe huonoa omaatuntoa.

      Siunausta elämääsi.

    • Anonyymi

      Pizza on ihan ok kerran tai pari kuukaudessa. Suosittelen lähi-pizzerian tuotteita. Sitten taas ne muut päivät syö vähän kevyempää ruokaa.
      Samoin sillä ei ole niin väliä mitä syö joulun ja uudenvuoden välillä, vaan sllä mitä syö uudenvuoden ja joulun välillä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Useita puukotettu Tampereella

      Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht
      Tampere
      234
      4502
    2. Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?

      Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii
      Puolanka
      75
      2934
    3. Leipivaaran päällä on kuoleman hiljaista.

      Suru vai suuri helpotus...
      Puolanka
      47
      2443
    4. Meneeköhän sulla

      oikeasti pinnan alla yhtä huonosti kuin mulla? Tai yhtä huonosti mutta jollain eri tyylillä? Ei olisi pitänyt jättää sua
      Ikävä
      45
      1747
    5. Koska näit kaivattusi viimeksi

      Milloin tapasit rakkaasi? Ja etenikö suhde yhtään?
      Ikävä
      78
      1419
    6. Laitetaas nyt kirjaimet tänne

      kuka kaipaa ja ketä ?
      Ikävä
      21
      1251
    7. Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle

      Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘
      Ikävä
      83
      1222
    8. PS uusimman gallupin rakettimainen nousija

      https://yle.fi/a/74-20170641 Aivan ylivoimaisesti suurin kannatuksen nousu PS:lle. Nousu on alkanut ja jatkuu 2 vuoden
      Maailman menoa
      137
      939
    9. Tekiskö nainen mieli tavata...

      Viikonloppuna ja...?
      Ikävä
      69
      908
    10. Sellainen tunne sydämessä

      Että nainen olet kaivannut minua. Tai sanonko että oikeastaan koet sitä samaa nostalgiaa, kaipuuta ja mukavia muistoja,
      Ikävä
      86
      874
    Aihe