Jos syö muuten normaalisti, ja joka päivä harrastaa liikuntaa, niin haittaako jos n. kerran kahdessa viikossa syön puolikkaan pizzan? Mä voin aika helposti kieltäytyä kaikesta makeasta, mutta mulla tekee mieli hirveästi kaikkea pizzaa, hampurilaisia, makkaraa, juustoa ym.. Tiedän että pizzassa on ihan hirveästi kaloreita. Mun mitat on 161/71. Kalorilaskurin mukaan saan energiaa paljon vähemmän kuin kulutan. Eli jos mun perusaineenvaihdunta vie jotain 1550 Kcal, niin syön jotain 900-1000 kcal. Ja hölkkään joka päivä 25 min. pari kertaa viikossa teen n. 1 ja puolen tunnin reippaan kävelylenkin. Olen n. kuukauden ajan ollut tällä "kuurilla", ja paino on pudonnut ihan kivasti, n. 3 kg ehkä.
Pizza pahasta?
puhhh
8
2259
Vastaukset
- ..........
että se mitään haittaa. Voithan pizzapäivänä vaikka liikkuu enemmän tai syödä muuten vähemmän. Ja vaikka et, niin ei kai kerran kahdessa viikossa herkuttelu maailmaa kaada.
- Buugimän
Asia on hyvin yksinkertainen. Jos jonain päivänä tulee mässäiltyä hieman "liikaa", niin ei silloin pidä alkaa ranteita aukomaan. Joutuu tosin hikoilemaan hieman enempi kaloreiden kuluttamiseksi tai yksinkertaisesti pitää pari vähäkalorista päivää herkkupäivän jälkeen...
- chiken
Otappa painonvartioiden piste taulukkoa avuksesi.
Sitä vertaamalla puolikkaan pizza voi nauttia silloin tällöin hyvällä omallatunnolla.
Ilta palalla ja välipaloilla nautit vehreitä salaatteja.
Ja jos oikein miettii niin voi kokeilla kevyempää pizza vaihtoehtoa.
Minun kanta pizzeria rupesi jopa tekemään Lpizzat menuun avuksi. Eli light pizzat...
Herkuttelemisiin pizzan parissa...- kokemukseni
kertoo, että silloin tällöin jopa kokonaan syöty kotipizzan pizza ei mitenkään häiritse kuuria. Suunta jatkuu alaspäin kun jatkaa taas pizzan jälkeen normaalilla linjalla. En tiedä toimiiko kaikille.
Muutenkin kun olen ostamassa pizzaa tm. herkkua, niin mietin ensin, että onko olemassa morkkiksen vaaraa. Jos on, en osta:)
- JariJo
Normaalipizzallakaan ei ole juuri vaikutusta noin vähäisillä määrillä, mutta jos haluat syödä enemmän pizzaa, etsi karppausfoorumin resepteistä vhh-pizzapohja. Karppipizza pitää pitkään kylläisenä eikä sisällä haitallisia nopeita hiilareita.
- Anonyymi
Karppipizzan kalorimäärillä saa syödä vain ohuen ohuen siivun. Jos syö normaalipizzaa, voi syödä omallatunnolla huomattavasti suuremman määrän.
- keidas
Heippa!
Tuskin onpi haittaa jos silloin tällöin pistelet pizzaa poskeesi. Kaloripitoinenhan tuo on. Ravintolapizzaan sisältyy kalorimäärältään xx määrä perunoita. Arvaa monta perunaa?
Ole huoleti kuitenkin, kun kulutat sen minkä syöt niin paino pysyy kurissa. Vakavia ovat anoreksiat, bulimiat ym. syömishäiriöt.
Et joka päivä kuitenkaan pistele pizzoja poskeesi niin älä koe huonoa omaatuntoa.
Siunausta elämääsi. - Anonyymi
Pizza on ihan ok kerran tai pari kuukaudessa. Suosittelen lähi-pizzerian tuotteita. Sitten taas ne muut päivät syö vähän kevyempää ruokaa.
Samoin sillä ei ole niin väliä mitä syö joulun ja uudenvuoden välillä, vaan sllä mitä syö uudenvuoden ja joulun välillä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nurmossa kuoli 2 Lasta..
Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .1387705Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!
Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde381925Kaksi lasta kuoli kolarissa Seinäjoella. Tutkitaan rikoksena
Henkilöautossa matkustaneet kaksi lasta ovat kuolleet kolarissa Seinäjoella. Kolmas lapsi on vakasti loukkaantunut ja251900- 911623
Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle
Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että1801555Tunnekylmä olet
En ole tyytyväinen käytökseesi et osannut kommunikoida. Se on huono piirre ihmisessä että ei osaa katua aiheuttamaansa p104988- 49920
Taisit sä sit kuiteski
Vihjata hieman ettei se kaikki ollutkaan totta ❤️ mutta silti sanoit kyllä vielä uudelleen sen myöhemmin 😔 ei tässä oik4859Odotathan nainen jälleenkohtaamistamme
Tiedät tunteeni, ne eivät sammu johtuen ihanuudestasi. Haluan tuntea ihanan kehosi kosketuksen ja sen aikaansaamaan väri28820- 33793