Säästöliekillä???

Sen verran korjaan että säästöliekki voi estää laihtumista. Tämä on kuitenkin varoittava esimerkki sillä itse olen parantuva syömishäiriöinen. Eli, söin vuosien ajan pitkiä kausia älyttömän vähän, välillä jotain 100 kcal/päivä, joskus vähemmänkin ja joskus vähän enemmän. Paino tippui ihan pari kiloa aluksi, normaalipainon alarajalle mutta siihen se jäi eikä pitkienkään aikojen päästä alaspäin mennyt. Liikuntaa harrastin suositusten verran suunnilleen. Tämä oli aika ihme? Tosin myöhemmin ajateltuna luojan kiitos paino ei pudonnut, koska paraneminen on varmaan helpompaa kun ei ole alipainossa. Näin kävi minulla, toisilla voi olla erilaisia kokemuksia =)

minä vain kirjoitti:

Sen verran korjaan että säästöliekki voi estää laihtumista. Tämä on kuitenkin varoittava esimerkki sillä itse olen parantuva syömishäiriöinen. Eli, söin vuosien ajan pitkiä kausia älyttömän vähän, välillä jotain 100 kcal/päivä, joskus vähemmänkin ja joskus vähän enemmän. Paino tippui ihan pari kiloa aluksi, normaalipainon alarajalle mutta siihen se jäi eikä pitkienkään aikojen päästä alaspäin mennyt. Liikuntaa harrastin suositusten verran suunnilleen. Tämä oli aika ihme? Tosin myöhemmin ajateltuna luojan kiitos paino ei pudonnut, koska paraneminen on varmaan helpompaa kun ei ole alipainossa. Näin kävi minulla, toisilla voi olla erilaisia kokemuksia =)

Lue lisää

Fysiikan lait ovat hieman väitettäsi vastaan. Miten ihmeessä olet voinut elää sadalla kilokalorilla päivässä? Veri kiertää ja keuhkot hengittää, that's it? Mistä olet ottanut energiasi liikuntaan, kun ilman energiaa ei voi liikkua? Ilmasta?

Lihas ei tee työtä ilman energiaa. Piste. Jostain se energia on sinne tullut.

edellinen kirjoitti:

Fysiikan lait ovat hieman väitettäsi vastaan. Miten ihmeessä olet voinut elää sadalla kilokalorilla päivässä? Veri kiertää ja keuhkot hengittää, that's it? Mistä olet ottanut energiasi liikuntaan, kun ilman energiaa ei voi liikkua? Ilmasta?

Lihas ei tee työtä ilman energiaa. Piste. Jostain se energia on sinne tullut.

Lue lisää

Tiedän kyllä että kuullostaa uskomattomalta mutta puhun kyllä totta, joinakin päivinä vaikka kaksi omenaa, ei muuta. Toisina pari viiliä tai rahkaa. En minä itsekään tiedä miten olen edes elossa saati sitten en laihtunut mutta totta minä puhun.

edellinen kirjoitti:

Fysiikan lait ovat hieman väitettäsi vastaan. Miten ihmeessä olet voinut elää sadalla kilokalorilla päivässä? Veri kiertää ja keuhkot hengittää, that's it? Mistä olet ottanut energiasi liikuntaan, kun ilman energiaa ei voi liikkua? Ilmasta?

Lihas ei tee työtä ilman energiaa. Piste. Jostain se energia on sinne tullut.

Lue lisää

Säästöliekki tosiaan pitää Afrikassakin porukan hengissä, ja miten niiltä keskitysleireiltä kukaan olisi selvinnyt hengissä ilman säästöliekkiä?

Keho ei tosiaan toimi niin yksiselitteisesti. -7000 kcal ei välttämättä vähennä yhtä kiloa, eikä 7000 kcal tuo yhtä kiloa (muuten kaikki länsimaalaiset olisivat 200 kiloisia :)). Ihminen on niin monimutkainen järjestelmä.

Itsekin söin aikoinaan 1200 kcal päivässä, ja lisäksi kävin päivässä ensin aamulla tunnin kävelylenkillä, iltapäivällä 1½ h salilla ja illalla 12 kilsan hiihtolenkillä. Enkä laihtunut 2 kuukauden aikana kuin 3 kiloa (ylikunnon kyllä saldosin). Kroppa on niin pirun fiksu järjestelmä, yrittää pitää ihmisen hengissä jokaisella solulla.

slkfj kirjoitti:

Säästöliekki tosiaan pitää Afrikassakin porukan hengissä, ja miten niiltä keskitysleireiltä kukaan olisi selvinnyt hengissä ilman säästöliekkiä?

Keho ei tosiaan toimi niin yksiselitteisesti. -7000 kcal ei välttämättä vähennä yhtä kiloa, eikä 7000 kcal tuo yhtä kiloa (muuten kaikki länsimaalaiset olisivat 200 kiloisia :)). Ihminen on niin monimutkainen järjestelmä.

Itsekin söin aikoinaan 1200 kcal päivässä, ja lisäksi kävin päivässä ensin aamulla tunnin kävelylenkillä, iltapäivällä 1½ h salilla ja illalla 12 kilsan hiihtolenkillä. Enkä laihtunut 2 kuukauden aikana kuin 3 kiloa (ylikunnon kyllä saldosin). Kroppa on niin pirun fiksu järjestelmä, yrittää pitää ihmisen hengissä jokaisella solulla.

Lue lisää

Samaa mieltä, eli vaikka se kuullostaa uskomattomalle että voi elää parilla omenalla päivässä niin on se totta. Aikansa. Mutta, kuitenkin omalla kohdalla kyse oli sairaudesta, syömishäiriötä enkä missään nimessä kannata kropan säästöliekille menemistä. Siinä saattaa aiheutua peruuttamatonta tuhoa kropalle. Siitä on vaikeaa palautua, mutta tässä koko ajan mennään kohti terveempää elämää..=)

slkfj kirjoitti:

Säästöliekki tosiaan pitää Afrikassakin porukan hengissä, ja miten niiltä keskitysleireiltä kukaan olisi selvinnyt hengissä ilman säästöliekkiä?

Keho ei tosiaan toimi niin yksiselitteisesti. -7000 kcal ei välttämättä vähennä yhtä kiloa, eikä 7000 kcal tuo yhtä kiloa (muuten kaikki länsimaalaiset olisivat 200 kiloisia :)). Ihminen on niin monimutkainen järjestelmä.

Itsekin söin aikoinaan 1200 kcal päivässä, ja lisäksi kävin päivässä ensin aamulla tunnin kävelylenkillä, iltapäivällä 1½ h salilla ja illalla 12 kilsan hiihtolenkillä. Enkä laihtunut 2 kuukauden aikana kuin 3 kiloa (ylikunnon kyllä saldosin). Kroppa on niin pirun fiksu järjestelmä, yrittää pitää ihmisen hengissä jokaisella solulla.

Lue lisää

Mites sitten nämä sairaalakuntoon nälkiintyneet anorektikot? Jos kerran kahdella omenalla riittää energiaa jumpattavaksi asti? Syövätkö he sitten yhden omenan, ja ero on niin huomattava...?

utelias aatu kirjoitti:

Mites sitten nämä sairaalakuntoon nälkiintyneet anorektikot? Jos kerran kahdella omenalla riittää energiaa jumpattavaksi asti? Syövätkö he sitten yhden omenan, ja ero on niin huomattava...?

Lue lisää

Tarkoitatko että miten he sitten laihtuvat? No ensinnäkin yleensä anorektikot liikkuvat todella paljon, aivan pakkomielteisiä määriä joka päivä (tämä ei koske kaikkia) ja saattavat syödä kuitenkin melko normaalisti, eli lämmintä ruokaa ja sen lisäksi välipalaa jne. (Tämäkään ei koske kaikkia) mutta laihtuisiko sitä paremmin kun syö paremmin ja enemmän mutta liikkuu todella hirveästi?