mitä kaikkee ja minkä verran pitäisi syödä että tullee tuo 1000 kilokaloria?
ruokamäärät
laihduttaja
2458
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
sanoa tarkkaan, kun lasken sen ihan suurinpiirtein. syön ihan mitä vaan kotiruokaa, mutta todella vähän ja lasken tuohon myös juomani teen missä käytän paljon maitoa.
ruisleipää syön aina väh 4 palaa päivässä.
tai laihdutusryhmien vetäjiltä.