Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Atkins

    Löytyyköhän netistä kunnon ohjeita atkins- dieettiin....? JOs löytyy niin mistä?
    5324
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    mitään ihme diettejä tarvita,vähennät vain rasvan syömistä ja lisäät liikuntaa,se on siinä,sillai minäkin pudotin 17 kg,

    Äänestä

    • Hyvä sinulle, mutta valitettavasti (tai sanoisinko onneksi) sama resepti ei toimi kaikille. Sen takia onneksi, että rasvainen ruoka on maukasta, pitää pitkään kylläisenä ja nostaa veren hyvän HDL-kolesterolin pitoisuutta, mikä suojaa sv-taudeilta.

      Äänestä

    sieltä löytyy lukuisia kirjoja VHHsta. Atkins on kaikken vähähiilarisin, mutta SBDn aloitus on melkein samanlainen ja ehkä parempi suomalaisille. Kotimaisista löytyy "Varpun ja Ilkan" kirja "Laihdu ilman nälkää" ja sitten Heikkilän kirjoja. Sukulalta on "Hyvä fiilis" keittokirja jne jne.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sanna.. kirjoitti:

    Löytyyköhän netistä kunnon ohjeita atkins- dieettiin....? JOs löytyy niin mistä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu