Homma alkanut skulaamaan, tänään olen syönyt muutaman vitamiinihivenainepillerin, pepsimaxia sitruunamehulla jatkettuna, tomaatiin, 9 hapankorppua, 4 porkkanaa, juustosiivu hapankorppujen päällä ja margariinia ja yhden pigallin suklaapatukan puolikkaan, 7 maapähkinää otan nyt vielä ja siihen se jää tältä päivältä.
91 kg kun puntari näyttää niin vedän palkinnoksi kunnon kännin. On ollut kaikinpuolin huono olotila, mutta ei koko ajan kuitenkaan, pahinta ollut unenpuute, en vain saa millään nukuttua edes 6 tuntia, unen kesto ollut 4-5h useampana päivänä putkeen, viime yönä sentään n. 5h 15 min.
Vaikea vetää rajaa mistä väsymykseni johtuu, lyhyistä unista vai totuttua vähäisemmistä eväistä vai sekä että.
Pääasia, että nyt nytkähti paino alaspäin, on sen kaiken väsymyksen ja kärsimyksen arvoista.
Painoni 91,8kg
2
429
Vastaukset
- MarjaKari
Hyvä että oot päässyt hyvään alkuun, tarkkaile kuitenkin syömistä että tulee kuitenkin syötyä jatkossa vähän enemmän ja parempilaatuista ruokaa. Porkkanoilla ja näkkileivällä ei elä pitkään, tai ei jaksa jatkaa dieettiä. Syö vaan enemmän kasviksia ja hedelmiä!
Itsensä kannattaa toki aina palkita kun pääsee välitavoitteisiinsa, niin teen minäkin, mutta alkoholisa on ihan hirmusesti kaloreita, ja jos ton kännin vedät kun painat 90 niin hups vaan, vaakka näyttää seuraavana päivänä taas jo paljon emennän. Mietippä sitä siis vielä. Ota se kunnon känni sitten kun oot päässy vähän pidemmälle =) toi on aika paha homma. syöt liian vähän.iteki alotin ma mut ei tommosella laihiksella pitkälle pötkitä.on kuiteki syötävä kaks lämmintä ateriaa.ei ihme et nukuttaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan perintö: ennätysvelka, ennätystyöttömyys ja ennätysverotus
Tavallisen keskituloisen suomalaisen verotus on kireintä vuosikymmeniin, ja ensi vuonna palkansaajien käteen jää vieläki1913477Mies, näen sinua hetken
ja olet mielessä ikuisuuden. Toisia näen ikuisuuden ja he eivät jää mieleen hetkeksikään. Muistan jokaisen kohtaamisen102890Riikka Purra on ihana, jämpti
Hän yrittää saada Suomen taas kuntoon. Sanoo asiat suoraan, eikä piiloudu kapulakielen taakse. Riikan kaltaisia päättä612468Antti Lindtman kiitti valtiovarainministeri Purraa
Ministeri Purra kertoi ottavasa vastuun EU:n alijäämämenettelyyn joutumisesta. Hän myös sanoi tietävänsä, että Lindtman92115Henkilökohtaisia paljastuksia Dubaista - Kohujulkkis Sofia Belorf on äitipuoli ja puoliso!
Tiesitkö, että Sofia on äitipuoli ja rakastava puoliso? Sofia Belorf saa oman sarjan, jossa seurataan hänen Bling Bling411880Suomalaisten enemmistö on (ateisteja / fiksuja / sosialisteja)
Tai jokin noiden yhdistelmä, koska S-ryhmän markkinaosuus päivittäistavarakaupasta on yli 50 prosenttia.41829Sorsa: kuvaputki - Lipponen: kaasuputki - Marin: ryppyputki
Nuo kolme demaria ovat poikkeuksia Suomen poliittisessa historiassa. Ovat ainoita, jotka ovat kyenneet nostamaan puolue381679- 901551
- 721093
- 741070