Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    protsku/hiilari

    elikkä otan salin jälkeen palautusjuomaksi whey8100 proteiinia ja malto6:ta. lepopäivinä teen juoman aamulla ja juon sitä pieninä annoksina koko päivän. onko tästä hyötyä vai pitäisikö juoda juoma kerralla???
    riittääkö niinä päivinä joina ei treenaa pelkkä protsku vai kannattaako ottaa myös hiilareita??
    2315
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    pitäähän hiilareita ottaa myös lepopäivänä jos ottaa protskujakin koska hiilarit auttaa proteiniineja imeytymään paremmin! Minä taas otan vain ennen nukkumaan menoa koska olen huomannut sen toimivan hyvin!!!!!!!!!

    Äänestä

    • Ennen nukkumaan menoa kannattaa syödä kiinteää proteiiniruokaa että se voi imeytyä hitaasti yön aikana!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jope kirjoitti:

    elikkä otan salin jälkeen palautusjuomaksi whey8100 proteiinia ja malto6:ta. lepopäivinä teen juoman aamulla ja juon sitä pieninä annoksina koko päivän. onko tästä hyötyä vai pitäisikö juoda juoma kerralla???
    riittääkö niinä päivinä joina ei treenaa pelkkä protsku vai kannattaako ottaa myös hiilareita??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu