Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    masentaa

    Paino on jumittanut melkein viikon samassa lukemasaa vaikka olen syönyt n. 1200 kaloria päivässä ja urheillut 5 päivänä tällä viikolla. Ajattelin että ehkä syön liian vähän ja aineenvaihdunta on hidastunut, joten eilen söin 300 kaloria enemmän mutta paino vaan nousi 0.4 kiloa :/ mitä voin tehdä? masentaa kun en laihdu.
    1327
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    muutenkin tulee turvotuksia, eli kertyy nestettä yleensä kerran kuussa (oletan että olet nainen). Niin ja yksi 300kal kertaannos ei painoa nosta, ellet ole syönny vastaavan grammamäärän ja vielä juonnut nesteitä päälle. Silloinhan se samantien näkyy puntarissa jos ruokailun jälkeen suoraan menee vaakaan. Kyllähän, jos litran limupullonkin juo ja menee heti vaakaan, niin varmana näyttä melkein kilon enemmän. Eli kannattaa tuijottaa mielummin aamupainoa vaa`ssa. Niin ja painon tuijottelua ei muutenkaan kannata harrastaa vaan kuin kerran viikossa. Muuten elämästä tulee liian stressistä ja turhia paineita ja pahaamieltä.
    Ps. Laihduttamisessa muuten tulee muutenkin ns. jämähdys vaiheita, eli paino ei vaan mene alas. Se on ihan normaalia.
    Tsemppiä nyt vaan!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sserene kirjoitti:

    Paino on jumittanut melkein viikon samassa lukemasaa vaikka olen syönyt n. 1200 kaloria päivässä ja urheillut 5 päivänä tällä viikolla. Ajattelin että ehkä syön liian vähän ja aineenvaihdunta on hidastunut, joten eilen söin 300 kaloria enemmän mutta paino vaan nousi 0.4 kiloa :/ mitä voin tehdä? masentaa kun en laihdu.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu