Kirjoitin tuolla aikaisemmin, kuinka vaikeaa on laihduttaa, kun kaikki herkut maistuvat. Ehdotettiin karkkipäivää ja että mies kauppaan puolestani, mutta kunpa se olisikin niin yksinkertaista, mutta kun olen maatalon emäntä ja meillä käy todella paljon väkeä syömässä ja kahvilla lähes joka päivä, niin on vaikeaa olla itse ottamatta niitä keksejä ja pullia ja jälkiruokia, kun niitä kuitenkin joutuu tarjoamaan ja itse vielä tekemään. Joten ????? onko kukaan samanlaisessa tilanteessa ja jos, niin miten olet siitä selvinnyt ja saanut painoasi putoamaan. Kohta olen siinä pisteessä, että paino on noussut niin paljon, että on liian suuri urakka tällä selkärangalla alkaa sitä painoa alentamaan. Kaiken huippu on vielä se, että meillä on 4 lasta ja isommat ovat jo niin isoja, että käyvät itse herkkunsa kaupasta hakemasta ja sukulaiset tuovat niitä aina syntymäpäiville ym. kyläkäynneillä. Kiitos vastauksista.
Helppiä
HELPP
5319
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Lukaise karppausinfossa sokerina pohjalla nimisen nikin kirjoituksia, niin pääset hyvään alkuun.
et voi laihtua. Mikä velvollisuus sulla on kaikki naapurit ja tuttavat kahvituttaa herkuilla joka päivä? Tyytykööt pelkkään kahviin, sano että laihdutat etkä halua että talossasi on herkkuja niin paljon koko ajan! Sano lapsille että syövät herkut muualla, tuskin lapsesi kuitenkaan niitä herkkuja sinulle kantavat. Keino on jos oikeasti haluat, mistään muusta ei ole kyse.
Ne kahvi- ja ruokavieraat ovat tavallista työväkeä, jotka ovat meillä töissä pelloilla, eikä oikein ole kohteliasta ja muutenkaan sopivaa, että kahvitauoilla pöydässä on vain pelkkää kahvia:) Ja seuraavalla vastaajalle tiedoksi, että olen todella herkkusuu, siksi tämä onkin niin vietävän vaikeaa, kun kuitenkin joudun tuon ruoka- ja kahvituspuolen täällä kotona joka päivä tekemään, niin vaatii aikamoista itsekuria istua itse esim. kahvipöydässä ja syödä itse jotain näkkileivän palaa kahvin kanssa, kun muille on tarjolla toki voileipiä, mutta myös pullaa ja keksiä. Yhtälailla ruoan lopussa tarjoillun jälkiruoan kanssa on vaikeaa olla kieltäytymättä siitä, mutta tuskin muuta vaihtoehtoa on, ellei sitten ole tarjolla jotain kevyempiä vaihtoehtoja, mutta mitä???
Jos itse olet perso makealle niin ala tarjoilemaan vieraille suolaisia herkkuja. Niitä on paljon helpompi vastustaa.
(saa ihan tavallisista kirjakaupoistakin) on ohjeita suht vähäkaloristen leivonnaisten tekoon.
Olen itse kokeillut muutaman ja täytyy sanoa, että ihan yhtä hyviä ovat kuin rasvaiset tarjottavat eikä ulkopuoliset huomaa mitään eroa maussa.
Mutta noin yleisesti: jos haluat tosissasi laihtua, on pakko tehdä valintoja. Jos syöt pullaa, on pakko vähentää lounasruuan annoskokoa tai syödä lounaalla vaikkapa salaattia tai keittoa. Jonkinlaista itsehillintää tarvitaan, mutta nälässä ei tarvitse olla. Loppujen lopuksi sinun pitää itse oppia asettamaan itsellesi rajat syömisen suhteen. Kukaan muu ei siihen pysty.