Miten tästä eteenpäin? Paino on ollut 69,5 kiloa jo
1,5 viikkoa, vaikka olen ollut vähäisillä kaloreilla ja nälkäkin on ollut iltaisin nukkumaanmennessä.
Laihiksen ekalla viikolla tippui 2 kiloa, sitten puoli ja nyt on tämä jämävaihe. Miten saan painon alas?
1,5 viikkoa, vaikka olen ollut vähäisillä kaloreilla ja nälkäkin on ollut iltaisin nukkumaanmennessä.
Laihiksen ekalla viikolla tippui 2 kiloa, sitten puoli ja nyt on tämä jämävaihe. Miten saan painon alas?
Vastaukset 2
Vanhimmat
sun elimistö on mennyt jumiin ns säästöliekille syystä että tod näk syöt liian vähän, kokeile nostaa muutama päivvän ajan kalorimäärää ja jatka siitä taas,mutta älä mene alle 1200-100 kcal
elikkä nälkää näkevä ei laihdu,varmasti laihtuu.katsoppa afrikan nälkäänäkevien kuvia