Hei!
Viikko acompliaa takana! Ei minkäänlaista vaikutusta! Ruokavalio on suunniteltu yhdessä ravitsemusterapeutin kanssa ja liikuntapuolikin on kunnossa. Missä vika?
Viikko acompliaa takana! Ei minkäänlaista vaikutusta! Ruokavalio on suunniteltu yhdessä ravitsemusterapeutin kanssa ja liikuntapuolikin on kunnossa. Missä vika?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tulos -8,7 kg tällä hetkellä, aika siis 3 vk 3 päivää. Ruokavalio tiukka, mutta Acomplialla on helppo pysyä siinä.
ruokavaliostasi tarkemmin? Olisin kiinnostunut vertaamaan sitä omaani.
Korvaan lounaan ja päivällisen Nutriletilla, aamiaiseksi ruisleipää, päälle raejuustoa ja kurkkua tms. sekä kahvia, välipalaksi hedelmää, illalla norm. kevyt iltapala. Näillä eväillä ne kilot on lähteneet. En edes liiku kovin paljoa.
Mulla Acomplia on auttanut siihen, että nuo ruuat riittää oikein hyvin. Ei tee kauheasti mieli mitään muuta eikä ole nälkä.
vastauksestasi.
Mulla normaali ruokavalio, jossa saa syödä 1200 kcl ja niinku sanottu, ei toistaiseksi ole toiminut. Taidan hakea nutrilettia minäkin.