noniin. leikkauksesta on kulunut nyt kolme ja puoli viikkoa. Olo on edelleen loistava. Varsinaisten leikkaushaavojen kanssa ei mitään ongelmaa, joka kohdasta iho mennyt kiinni (koputan silti puuta vielä), eli ei yhtään erittämistä mistään eikä "irvistystä". Kipuja ei ole ollut sen ensimmäisen viikon jälkeen yhtään.
Ainoa pikku ongelma on toi ihosiirteenä siirretyn nännin ihonpuutoskohta mutta sekin hoitajan mukaan on hyvässä kunnossa ja mä hoitelen sitä jo aika lailla itsenäisesti, ja se on jo parempi.
Mutta mutta....
Koska te olette alkaneet harrastaan taas liikuntaa?? Lenkkarit vainoaa minua ja juoksemaan tekis mieli todella. Mutta mä en oikein uskalla vielä. Mulla on hyvä liivit jo ostettu, eli tukitaso 3 liivit (shock absorber tms. oli merkki) eli siitäkään ei ole kiinni...
koska te olette uskaltaneet alkaa liikkua ja missä muodossa???
Ainoa pikku ongelma on toi ihosiirteenä siirretyn nännin ihonpuutoskohta mutta sekin hoitajan mukaan on hyvässä kunnossa ja mä hoitelen sitä jo aika lailla itsenäisesti, ja se on jo parempi.
Mutta mutta....
Koska te olette alkaneet harrastaan taas liikuntaa?? Lenkkarit vainoaa minua ja juoksemaan tekis mieli todella. Mutta mä en oikein uskalla vielä. Mulla on hyvä liivit jo ostettu, eli tukitaso 3 liivit (shock absorber tms. oli merkki) eli siitäkään ei ole kiinni...
koska te olette uskaltaneet alkaa liikkua ja missä muodossa???
Vastaukset 6
Vanhimmat
niin 6viikkoo oli kielto rasittavammalle liikunnalle leikkausksesta.
En tiedä, mitä sulle on tehty. Neuvoisin kuitenkin kuuntelemaan, mitä ohjeita hoitohenkilökunta antaa. Malta siis mielesi, ennen kuin lähdet juoksemaan leikkauksen jälkeen.
Lenkkarit kyllä jaksavat odottaa, jaksa sinäkin. Hyvää toipumista!
Miten hienoa että sulla on kaikki mennyt niin hyvin! Mulla vielä 5,5 viikonkin jälkeen meinaa vähän erittää se viimeisimpänä sulkeutunut haavakohta vähän sellasta keltaista nestettä. Muuten kyllä kaikki hyvin jo, turvotus alkaa vihdoin laskea ja uskallan jo kyljellänikin nukkua (taivaallista vaihtelua tuohon selällään nukkumiseen!!) Oikean rinnan kainalonpuoleinen alahaava on todella kova, siis kai se arpikudos siellä on jotenkin kauhean tiivistä tai jotain. Toivon kovasti, että se pehmenee siitä ajan myötä tai voi olla hankalaa pitää kaarituellisia liivejä.
No enivei, vastauksena kysymykseen... Mä olin tanssitunnilla 5 viikon ja 3 päivän kuluttua leikkauksesta, samana päivänä kun alotin jälleen työt sairasloman jälkeen ja mulla tuli ainakin tuo oikea rinta (juuri se rinta jonka kans on koko ajan ollut enemmän hankaluuksia) kipeäksi. Jo lyhyen työpäivän jälkeen tuntui hieman kipua ja sen tanssitunnin jälkeen enemmän. Siihen hankalaan haavakohtaan rupesi sattumaan ja pikkuhilja koko rintaa "jomotti". Kaupassa hedelmävaa'an napin painaminenkin tuntui rinnan sisällä ja seuraavana päivänä oli hienoista kipua vielä ihan iltaan saakka. Tanssitunti oli sellainen että alavartalo teki suurimman osan töistä mutta myös hypeltiin vähän ja olisi pitänyt "sheikata" ylävartaloakin jne.
Parantuminenhan on toki yksilöllistä ja sulla kuulostaa olevan kaikki tosi hyvin, mutta kyllä suosittelisin vielä odottamaan ennenkun lähdet juoksemaan, koska kuitenkin jokainen askel täräyttää... ja ettei vain tulis mitään kipuja tai ongelmia sen takia ettei malttanut odottaa!
kannattaa miettiä kärsiäkkö niska- hartiakivuista vai kipeistä rinnoista.
No ensimmäisenä vastaus alkuperäisen kysymykseen, eli aloitin lenkkeilyn reilu n.7vkoa leikkauksen jälkeen, niin että uskalsin jo vähän hölkätä ja mennä salille(aloitin kylläkin jalkoihin painottuvalla treenillä). Rinnoissa tuntui alkuun jomotusta suuremman rasituksen jälkeen, mutta meni kyllä levon kautta ohi. Kannattaa siis minunkin mielestäni odotella ihan rauhassa, ettei haava/arpi veny ja tuleehan sitä liikunnassa hikoiltuakin yms.
Ja mummo_:lle, en ole kuullut että rintojenpienennysleikkauksesta olisi jäänyt pysyvää kiputilaa. Hartia-, selkä-, pää- ja niskakivut olivat minullekin taas joka päiväinen riesa. Joo kannattaa tuota leikkausta miettiä monelta muultakin kantilta (arvet, minäkuvan muuttuminen, haavan hoito, nukutus, ihon surkastuminen jne.). Jotenkin vain tuntuu oudolta rinnastaa noita kahta kiputilaa keskenään, selkäjumissa läpi elämän tai 5h jomottava rinta (jomotus ainakin minulla kuului ainoastaan ensimmäisiin kuukausiin leikkauksen jälkeen, nyt puoli vuotta jälkeen no problem!)
Anyway, hyvää alkutalvea kaikille.
Hei, mulla on aikaa leikkauksesta 7 viikkoa ja olen jo käynyt pelaamassa golfia kahden viikon ajan, viime viikonloppuna neljänä päivänä peräkkäin. Kipuja ei ole tuntunut missään, onneksi! Olin ensimmäisellä matkalla Keski-Eurooppaan jo 3 ja puolen viikon kuluttua leikkauksesta, tosin sen jälkeen sain toisen rinnan alla oleviin haavoihin tulehdukset...Kaiken kaikkiaan kannattaa kuunnellä omaa kehoaan, me kaikki olemme omia yksilöitämme. Olen ollut todella onnellinen näiden uusien rintojeni kanssa, kuntokoulu pitäisi aloittaa jotta saisi vatsan seudun kuntoon, tuntuu aika paksulta rintojen pienennyksen jälkeen... Mukavaa syksyä!