Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    noniin

    ajatteln kertoa tänne pari vinkkiä mitä itse olen huomannut!!!mitä vähemmän ajattelee ruokaa niin sitä vähemmn tulee naposteltua..elikkä enne ajattelin koko ajan että pitäs alotaa laihis ja että huomenna se alakaa...ja mulle ainakin tommonen ajatus että huomenna se alakaa tuo sellasen olon että nyt saa sit tään päivän syödä mielin määrin kaikkia ja nauttia..huomenna sit alakaaa kidutus ja liikkuminen...mutta seuraavana päivänä taas sama homma..sit yhtenä päivänä päätinkin että saan syödä kaikkea mitä mieli teke mutta vaan kohtuudella..ei mitään kitukuureja eikä niiden ajattelua...liikuntaa vain 5 kertaa viikossa 1 tunnin hölkkä kävely... näin herkkujen syöntikin on vähentynyt..enää niitä ei mee kuin kahvin kanssa. ja niin pitääkin! ei tämä elämä niin anakaraa saa olla..
    paino lakskee vaan!!!ja lisäksi syön n. 5 kertaa päivässä 2 tunnin välein... pieniä annoksia.. ja en oo niin tarkka noiden kaloreiden kanssa..mutta riipuu päivästä niitä menee n.1000-1500.
    0159
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    wwo kirjoitti:

    ajatteln kertoa tänne pari vinkkiä mitä itse olen huomannut!!!mitä vähemmän ajattelee ruokaa niin sitä vähemmn tulee naposteltua..elikkä enne ajattelin koko ajan että pitäs alotaa laihis ja että huomenna se alakaa...ja mulle ainakin tommonen ajatus että huomenna se alakaa tuo sellasen olon että nyt saa sit tään päivän syödä mielin määrin kaikkia ja nauttia..huomenna sit alakaaa kidutus ja liikkuminen...mutta seuraavana päivänä taas sama homma..sit yhtenä päivänä päätinkin että saan syödä kaikkea mitä mieli teke mutta vaan kohtuudella..ei mitään kitukuureja eikä niiden ajattelua...liikuntaa vain 5 kertaa viikossa 1 tunnin hölkkä kävely... näin herkkujen syöntikin on vähentynyt..enää niitä ei mee kuin kahvin kanssa. ja niin pitääkin! ei tämä elämä niin anakaraa saa olla..
    paino lakskee vaan!!!ja lisäksi syön n. 5 kertaa päivässä 2 tunnin välein... pieniä annoksia.. ja en oo niin tarkka noiden kaloreiden kanssa..mutta riipuu päivästä niitä menee n.1000-1500.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu