Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mikä vialla

    Olen nainen 55v, ja olen harrastanut aktiivista liikuntaa nyt n. 1,5 vuotta. Viikko-ohelmaani kuuluu 3 kertaa viikossa sauvakävelylenkki 55-60 min. Kolmesti viikossa kuntosalilla puolitoista tuntia, jonka jälkeen vesijuoksua puoli tuntia ja lopuksi uin vielä 300-500m. Silti painoni ei ole juurikaan tippunut, eikä makkara vyötäröltä hävinnyt lainkaan. Mikä neuvoksi, kertokaa viisaammat.
    1271
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Muista että laihdutukseen ei riitä pelkkä urheilu vaan myös ruokatapojen muutos. Koita pisteiden laskua niin tiedät missä suhteessa syödä suhteessa urheiluun.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Toivotontako kirjoitti:

    Olen nainen 55v, ja olen harrastanut aktiivista liikuntaa nyt n. 1,5 vuotta. Viikko-ohelmaani kuuluu 3 kertaa viikossa sauvakävelylenkki 55-60 min. Kolmesti viikossa kuntosalilla puolitoista tuntia, jonka jälkeen vesijuoksua puoli tuntia ja lopuksi uin vielä 300-500m. Silti painoni ei ole juurikaan tippunut, eikä makkara vyötäröltä hävinnyt lainkaan. Mikä neuvoksi, kertokaa viisaammat.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu