minkälainen tämä paasto on? mitä siinä saa juoda ja mitä ei? kauan voi paastota? laihtuuko siinä? ja eikö mitään saa syödä?
Kertokaas ..
-kaissu-
1291
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Paasto ei ole niin simppeli asia että mahtuisi johonkin keskusteluforumiin. Siihen ei myöskään pidä ryhtyä puutteellisilla tiedoilla.
Ehdottomasti viisaimmin teet kun etsit kirjastosta mahdollisimman UUTTA tietoa ja julkaisuja paastosta, samoin googleta hakusanalla PAASTO ja tarkista että tiedot ovat ajan tasalla.
Monet tahot pitävät nykyisin totaalipaastoa pahana koska niin monilla ihmisillä elimistö polttaa energiapulassaan lihaksien voimat ja rasvat/selluliitit saattavatkin jäädä koskemattomiksi!
Kokeilin itse kuudetta kertaa viikon paastoa elokuussa ja nyt se meni totaliesti pieleen! Kaikki alkuvalmistelut, kokemukseni paastoista...Mikään ei enää toiminut kuten ennen. Seuraavan kerran kun tunnen tarvetta paastota, opiskelen kaiken mahdollisen siitä puhdistavasta paastosta, jossa syödään puhdistavia ruokia ilman totalisyömättömyyttä.