apua, kiril ja muut!

elikkäs, olen nyt päättänyt koittaa tätä vhh-dieettiä. olen koettanu laihduttaa tällä jo pariin kertana mutta kokeilu toisensa jälkeen on kaatunut. en tiedä miksi?
makeen himo iskee aina. ja kun en keksi mitään muuta syötävää kuin sitä mikä sis. hiilareita jätän dieetin kesken, sitten harmittaa ja aloitan alusta jne. jne.
ja aamupalojen vähäinen "valinta mahdollisuus" ahdistaa. eikö ole muita mahdollisuuksia kuin kananmunat tai pekonit? lihaa en aamuisin voisi kuvitellakkaan syöväni, kai? :D
entä kasvikset, hedelmät ja marjat? sallittuja? nyt kaikki vinkit mulle, epäonnistuneelle aloittelijalle! ;)
2223
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

tutustua edes yhteen VHH-ruokavalioon?
Aamupala vaihtoehdot ovat hyvinkin monipuoliset, vaikka moni täällä väittää muuta.

Äänestä

makeannälkään mikä aiheuttaa laksatiivisia vaikutuksia. Esim. sokeritonta suklaata yksi levy tai fisherman´s friend- pastilleja muutama kpl.

Makeanhimo lähtee ja sit istut wc-pöntöllä 1-2 päivää. Sen jälkeen ei teekään mieli syödä enää mitään suklaita :D.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tyttööö kirjoitti:

elikkäs, olen nyt päättänyt koittaa tätä vhh-dieettiä. olen koettanu laihduttaa tällä jo pariin kertana mutta kokeilu toisensa jälkeen on kaatunut. en tiedä miksi?
makeen himo iskee aina. ja kun en keksi mitään muuta syötävää kuin sitä mikä sis. hiilareita jätän dieetin kesken, sitten harmittaa ja aloitan alusta jne. jne.
ja aamupalojen vähäinen "valinta mahdollisuus" ahdistaa. eikö ole muita mahdollisuuksia kuin kananmunat tai pekonit? lihaa en aamuisin voisi kuvitellakkaan syöväni, kai? :D
entä kasvikset, hedelmät ja marjat? sallittuja? nyt kaikki vinkit mulle, epäonnistuneelle aloittelijalle! ;)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu