olen kuullu et se nostais painoa
pitääkö paikkansa et malto nostaa painoa?
-..-.^^^
9
1010
Vastaukset
- asöä
Tiedätkö että liiallinen energiansaanti kulutukseen nähden nostaa aina painoa! Eli toisin sanoen voit lihoa jopa porkkanoista jos vain popsit niitä tarpeeksi.
Mutta tosin malto on lähes pelkkää hiilihydraattia, joten se muuttuu kehossa helpommin rasvaksi kuin proteiinit. - segsadfgsdfg
Malto on hiilihydraattia (tärkkelystä) ja koska se on ns. nopeaa hiilaria nostaa se verensokeria hurjasti ylös. Tämä verensokeri pitää jonnekkin laittaa ja koska sitä on niin paljon on luontevin paikka insuliinin varastoida se läskiksi. Läski nostaa painoa, mutta myös se että läski osaltaan lisää nestemäärää kropassa.
maltoa ei pidä käyttää muulloin kuin vain palkkarissa yhdessä nopean proteiinin (isolaatin) kanssa.
VARO tuotteita esim. ns. "massanlisääjiä" ja ateriankorvikkeita joissa on maltoa mukana! Ne lisävät mitä todennäköisemmin läskisi määrää.- asöä
Malto on kylläkin hitaasti imeytyvää hiilaria!
- weider---
asöä kirjoitti:
Malto on kylläkin hitaasti imeytyvää hiilaria!
Mainostajat antavat ymmärtää, että kyseessä on hitaasti imeytyvä hiilihydraatti, mutta näin se ei ole. Maltodektriini on hyvin nopeasti insuliinitasoja nostava ja siis nopeasti imeytyvä hiilari. Hyvin lähellä sokeria.
- PunttiSika
weider--- kirjoitti:
Mainostajat antavat ymmärtää, että kyseessä on hitaasti imeytyvä hiilihydraatti, mutta näin se ei ole. Maltodektriini on hyvin nopeasti insuliinitasoja nostava ja siis nopeasti imeytyvä hiilari. Hyvin lähellä sokeria.
"Maltodektriini on hyvin nopeasti insuliinitasoja nostava ja siis nopeasti imeytyvä hiilari. Hyvin lähellä sokeria."
Mikäli tarkoitit tuolla viimeisella lauseella, että malto on lähes yhtä nopeaa nostamaan insuja kuin sokeri, erehdyt pahan kerran. Malto nostaa vielä huomattavasti nopeammin insuja kuin sokeri. Eli edes sokeri ei ole lähellä maltoa.
Sanoisin, että täyttä kakkaa. Ei kannata käyttää ollenkaan. - weider---
PunttiSika kirjoitti:
"Maltodektriini on hyvin nopeasti insuliinitasoja nostava ja siis nopeasti imeytyvä hiilari. Hyvin lähellä sokeria."
Mikäli tarkoitit tuolla viimeisella lauseella, että malto on lähes yhtä nopeaa nostamaan insuja kuin sokeri, erehdyt pahan kerran. Malto nostaa vielä huomattavasti nopeammin insuja kuin sokeri. Eli edes sokeri ei ole lähellä maltoa.
Sanoisin, että täyttä kakkaa. Ei kannata käyttää ollenkaan.Maltolla ja esimerkiksi dekstroosilla on glykeeminen indeksi molemmilla sama, eli 150 luokkaa.
- weider---
Kokonais energian saanti ratkaisee kerääntyykö rasvaa varastoon vai ei kuten on edellä mainittu. Itsessään maltodekstriini on melko turhan päiväinen lisäravinne eikä mikään terveyttä edistävä tuote muutenkaan millään tavalla.
- tai jos käytät
parin vuoden päästä sinulla ei ole hampaita.malto syö hampaat TODELLA tehokkaasti.nimimerkillä 12 reikää,vaikka pesty on 2-3kertaa päivä.varaudu ainakin ostaa tekarit.
- hammaspeikkoo
olen käyttäny maltoa lähes päivittäin 11v eikä ole reikiä sinä aikana ollu kuin 2!ksylitoli purkkaa suosittelen t.hammaslääkäriliitto!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ootko nainen noin mustis musta
Onhan se toki imartelevaa kun olet kaunis ja kaikkea muutakin, mutta ehkä vähän kummallista, kun ei varsinaisesti olla t744528- 332551
- 402394
Ajattelen sinua tänäkin iltana
Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin211835Kauan säkin jaksoit
Minun perässä juosta. Kunnes pahoitit mielen. Kuinka monta anteeksipyyntöä olet vailla? 🧐401732- 821573
Miksi kaipaat
Ja olet elämässäni vielä kaiken tämän jälkeen? Eikö kaikki ole jo selvää välillämme?251572- 1511407
Mietin tässä T....
Oletko jo kesälomalla.?Keli on ihanaa, ja sinä nautit veneilystä.... Edelleen käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua..231277Miehelle...
Oliko kaikki mökötus sen arvoista? Ei mukavalta tuntunut, kun aloit hiljaisesti osoittaa mieltä ja kohtelit välinpitämät901155