Eli miten saa läskimahan pois? Millaista liikuntaa tarvitaan? Kun jotkut puhuu että jos tehee vattalihasliikkeitä niin se kasvattaa lihaksia ja saattaa vain isontaa mahaa, onko totta? Mulla on siis tooosi iso maha, ja haluisin sen pienemmäks. :(
Läskimaha pois?
5
7009
Vastaukset
- toinen maha
hankiudu raskaaks niin se näyttää jälkeenpäin pienemmältä 9 kk sitten otetuista valokuvista.
- anni
Läskiä saa pois vain laihduttamalla.
Lihaskuntoliikkeillä (kuten vatsalihasliikkeillä) saat kiinteytettyä vartaloasi, jolloin mahasikin varmasti näyttää timmimmältä. Vatsalihasliikkeiden tekeminen ei takuuvarmasti kasvata mahaasi.
Suosittelen, että treenaat koko keskivartalon lihaksia. Myös vatsalihasten lisäksi myös selkä- ja kylkilihakset vaikuttavat keskikropan kiinteyteen, ts. siihen miltä mahasi näyttää. - nallukka11
ratkaisu pulmaasi
- pömppis
mulla sama ongelma,24-vee, 2 lasta synnyttäny kahden vuoden sisällä (toisen 2kk sitte) ja inhottava läskinen pömppis!! aloitin n. 1kk sitte säännölisen liikunnan 2-3 kertaa salia viikos,kuntopyöräilyä ja "kävelylaitetta" aluks ja lopuks,oon hyvinkin toiveikas että maha lähtee. Sit vielä..joku sano et on pudottanu kymmenen kiloo sillä et lähtee aamulla lenkille syömättä mitää. Uskon kyllä et toi tehoo!! Ja iltamässäys pois. 1 leipä riittää. =) Onnea matkaan!
- tyttönen
niin on mullaki
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään
Kaikkosen erityisavustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po1215737- 292090
- 1771922
Ei monet elä kuin alle 60 v, mikä vaikuttaa?
gulp, gulp.. Juice Leskinen eli 56 vuotta. Matti Nykänen eli 55 vuotta. Topi Sorsakoski eli 58 vuotta.661094Mitä tämä on
Ajatella, olen viimeksi nähnyt sinua melkein vuosi sitten ohimennen. Ja silloinkin sinä välttelit minua. En ole kuullut101083Hyvää yötä kaivatulleni
En pysty tekemään kokemaan mitään sielussa tuntuvaa, syvää, vaikuttavaa, ilman että rinnastan sen sinuun. Niin kävi tänä24977- 73967
Nyt on konstit vähänä.
Nimittäin tuulivoiman vastustajilla, kun pitää perättömiä ilmiantoja tehdä. Alkaa olla koko vastustajien sakki leimattu,24892Tilinpäätösvaltuusto 27.5
Samalla viimeinen kokous ennen uudenvaltuustokauden alkamista. Vanhat antavat itselleen erinomaiset arvosanat, ja siirty42887Hevoset ajoteillä Karhulanvaaralla
Minkä ihmeen takia osaamattomat ihmiset tuovat hevosia ajoteille ja pyöräteille? Eilen oli kolari lähellä tämän takia. I12755