Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Läskimaha pois?

    Eli miten saa läskimahan pois? Millaista liikuntaa tarvitaan? Kun jotkut puhuu että jos tehee vattalihasliikkeitä niin se kasvattaa lihaksia ja saattaa vain isontaa mahaa, onko totta? Mulla on siis tooosi iso maha, ja haluisin sen pienemmäks. :(
    57083
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    hankiudu raskaaks niin se näyttää jälkeenpäin pienemmältä 9 kk sitten otetuista valokuvista.

    Äänestä

    Läskiä saa pois vain laihduttamalla.

    Lihaskuntoliikkeillä (kuten vatsalihasliikkeillä) saat kiinteytettyä vartaloasi, jolloin mahasikin varmasti näyttää timmimmältä. Vatsalihasliikkeiden tekeminen ei takuuvarmasti kasvata mahaasi.

    Suosittelen, että treenaat koko keskivartalon lihaksia. Myös vatsalihasten lisäksi myös selkä- ja kylkilihakset vaikuttavat keskikropan kiinteyteen, ts. siihen miltä mahasi näyttää.

    Äänestä

    ratkaisu pulmaasi

    Äänestä

    mulla sama ongelma,24-vee, 2 lasta synnyttäny kahden vuoden sisällä (toisen 2kk sitte) ja inhottava läskinen pömppis!! aloitin n. 1kk sitte säännölisen liikunnan 2-3 kertaa salia viikos,kuntopyöräilyä ja "kävelylaitetta" aluks ja lopuks,oon hyvinkin toiveikas että maha lähtee. Sit vielä..joku sano et on pudottanu kymmenen kiloo sillä et lähtee aamulla lenkille syömättä mitää. Uskon kyllä et toi tehoo!! Ja iltamässäys pois. 1 leipä riittää. =) Onnea matkaan!

    Äänestä

    niin on mullaki

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tyttönen. kirjoitti:

    Eli miten saa läskimahan pois? Millaista liikuntaa tarvitaan? Kun jotkut puhuu että jos tehee vattalihasliikkeitä niin se kasvattaa lihaksia ja saattaa vain isontaa mahaa, onko totta? Mulla on siis tooosi iso maha, ja haluisin sen pienemmäks. :(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu