Läskimaha pois?

Tyttönen.

Eli miten saa läskimahan pois? Millaista liikuntaa tarvitaan? Kun jotkut puhuu että jos tehee vattalihasliikkeitä niin se kasvattaa lihaksia ja saattaa vain isontaa mahaa, onko totta? Mulla on siis tooosi iso maha, ja haluisin sen pienemmäks. :(

5

7009

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • toinen maha

      hankiudu raskaaks niin se näyttää jälkeenpäin pienemmältä 9 kk sitten otetuista valokuvista.

    • anni

      Läskiä saa pois vain laihduttamalla.

      Lihaskuntoliikkeillä (kuten vatsalihasliikkeillä) saat kiinteytettyä vartaloasi, jolloin mahasikin varmasti näyttää timmimmältä. Vatsalihasliikkeiden tekeminen ei takuuvarmasti kasvata mahaasi.

      Suosittelen, että treenaat koko keskivartalon lihaksia. Myös vatsalihasten lisäksi myös selkä- ja kylkilihakset vaikuttavat keskikropan kiinteyteen, ts. siihen miltä mahasi näyttää.

    • nallukka11

      ratkaisu pulmaasi

    • pömppis

      mulla sama ongelma,24-vee, 2 lasta synnyttäny kahden vuoden sisällä (toisen 2kk sitte) ja inhottava läskinen pömppis!! aloitin n. 1kk sitte säännölisen liikunnan 2-3 kertaa salia viikos,kuntopyöräilyä ja "kävelylaitetta" aluks ja lopuks,oon hyvinkin toiveikas että maha lähtee. Sit vielä..joku sano et on pudottanu kymmenen kiloo sillä et lähtee aamulla lenkille syömättä mitää. Uskon kyllä et toi tehoo!! Ja iltamässäys pois. 1 leipä riittää. =) Onnea matkaan!

    • tyttönen

      niin on mullaki

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään

      Kaikkosen erityis­avustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po
      Maailman menoa
      47
      3578

    2. Niin voimakkaat tunteet

      Että ajattelin hänen olevan se elämän rakkaus. Silmien edessä vikitteli toista ja hyvästelemättä hylkäs niin tyhjyys jäi
      Ikävä
      16
      2665

    3. Nainen, sinä viisas ja ymmärtäväinen

      sekä hyvällä huumorintajulla varustettu. Kun kaikki muut ovat kaikonneet, vain sinä olet jäljellä. Ellet kestä kirjoituk
      Ikävä
      24
      2614

    4. Puhe on halpaa

      Katso mitä hän tekee.Teot kertoo enemmän kuin tuhat sanaa.Uskokaa punaisia lippuja.Hyvää yötä.
      Ikävä
      44
      1836

    5. Halaisin sua mies

      Jos voisin 💗
      Ikävä
      25
      1596

    6. Oletko harrastanut

      seksiä kaivattusi kanssa? 🤔
      Ikävä
      121
      1361

    7. Nainen, se on vain karu totuus, että

      sinut on luotu synnyttämään ja mies siittämään. Niin on luomakunnassa säädetty ja niin se on. Sinut luotiin heikoksi ja
      Ikävä
      279
      1308

    8. Onkohan meillä kummallakin joku pakkomielle toisiimme

      Vähän luulen että on..
      Ikävä
      126
      1275

    9. Joko aiheuttamani pettymys

      on lieventynyt? Toivottavasti. Uskallan heittää lentosuukon näin etäältä ja nimettömänä 😘.
      Ikävä
      90
      1269

    10. Kosulan Keisari karviossa

      Non ni. Kosulan keisari karviossa käväsemässä,kamera pyöri ja tubetulot lopsahti tilille,myös VEROVÄHENNYLSIIN ajo
      Tuusniemi
      24
      1186
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt