HS:n vhh -säikeestä poimittua:
http://www.hs.fi/keskustelu/thread.jspa?sourceStart=300&threadID=35121&tstart=0&start=290
"Kuinkahan monta tuhatta olen tuhlannut painonvartioihin, mutta eihän sellaista rääkkiä kukaan kauaa jaksanut." ...
"Painoin tannikuun 23 päivä 84 kg ja nyt lokakuun 26 päivä painan tasan 60kg,"
"Siskoni on PV ja syö veteen tehtyä perunamuusia sekä 4 kalkkunanakkia joka päivä ja minä laihdun tuplaten sen minkä hän viikossa."
Keskustelu siellä jatkuu, kannattaa seurata.
http://www.hs.fi/keskustelu/thread.jspa?sourceStart=300&threadID=35121&tstart=0&start=290
"Kuinkahan monta tuhatta olen tuhlannut painonvartioihin, mutta eihän sellaista rääkkiä kukaan kauaa jaksanut." ...
"Painoin tannikuun 23 päivä 84 kg ja nyt lokakuun 26 päivä painan tasan 60kg,"
"Siskoni on PV ja syö veteen tehtyä perunamuusia sekä 4 kalkkunanakkia joka päivä ja minä laihdun tuplaten sen minkä hän viikossa."
Keskustelu siellä jatkuu, kannattaa seurata.
Vastaukset 32
Vanhimmat
enemmän tai pääasiassa laihtumisen jälkeen seuraavaan tasapainovaiheeseen, koska 'ihmeellinen mutta karmea tosiasia voi vielä olla, että kaikki kilot palaavat korkojen kera.
En ole ollut varsinaisella vhh:lla, vaan hyväkarppina joskus, joten en tunne tilannetta, mutta jos on taipumusta vaikkapa syödä suruunsa (tai iloonsa!), kyllä kai onnistuu ylensyömään vhh:llakin, tai lipsumaan siitä, tai sortumaan entiseen elämäntyyliin. Jälkivaihe on ratkaisevan tärkeä.
tarkennatko vielä, tuon termin "jälkivaihe"? En tunne kuin kaksi vaihetta: I vaihe kestää noin pari viikkoa, jossa vedetään hiilarit minimiin, sen jälkeen koko loppuelämä II vaihetta. Onko tämä se "jälkivaihe"? Olen ollut sillä jälkivaiheella nyt noin 3kk ja laihtuminen jatkuu vaan. Mitä tässä nyt pitäisi varoa, tämähän on vain uusi tapa syödä ja elää elämää.
sun vhh:kin kalorivajeeseen, kuten on täälläkin monta kertaa todettu, että myös Atkins ja yleensä kaikki laihtuminen kalorivajeeseen perustuu. Kun olet noinkin paljon laihtunut, pyrkivät entiset kilot takisin ja varsinkin neste, jota olet menettänyt. Kun alat syömään enemmän eli et ole enää kalorivajeella, voi vaje muuttua huomaamatta plussaksi, vaikka olet vhh:lla. Tuuleta vasta sitten, kun näet, että paino on pysynyt 10 vuotta samassa kuin nyt. Mutta onneks olkoon ja muista mitä sanoin, 10 vuoden päästä.
VHH kirjoista. VHHssa kyse ei ole laihdutuskuurista ja kirjat sisältävät ohjeet niin laihdutukseen kuin painon ylläpitoonkin.
vaikka kyllä se 3 riittäisi.
1. induktio
2. laihdutus
3. ylläpito
Nykyisen Atkinsin 3. vaihe taisi olla ylläpitoon valmistautuminen ja 4. sitten ylläpito.
Ei sitä nestettä varsinaisesti poistu, kyse on vain ylimääräisen nesteen poistumisesta eli mistään kuivumisesta ei ole kyse.
Ja kun noudattaa VHHta tulevaisuudessakin, niin sitä ylimääräistä nestettä ei enää kerry takaisin.
VHH sisältää hyvin helpot ohjeet painon ylläpitoon, tarvitsee vain tarkkailla hiilarien määrää ja itseään. Lihominen on hyvin epätodennäköistä jos on jotain oppinut VHHsta laihdutuksen aikana.
en varmaan koskaan ole syönyt näin hyvin kuin nyt. Mikä kalorivaje? Et usko itsekään.
En ehkä syö niin paljoa kuin edellisessä elämässä, mutta nälkää en ole kertaakaan tuntenut vhh:n aloitettuani.
laihdutuskeskusteluun tulleen oikein karppaajien rynnäkkö. Siellä on Mirkat ym. karppien viestikuningattaret ja -kuninkaat ottaneet vahvan otteen, eikä muita juuri näy. Tulee siitä kyllä mieleen, että jos "Mirkalla" vielä olisi päivätyökin, pitäisi yöt viettää viestejä lähetellen (ks. www.karppaus.info -sivuilta löytyy tilasto viestikuningattarista). Ihmetyttää, missä välissä nämä viestikuningattaret harrastavat liikuntaa ja hoitavat perhesuhteitaan, päivätyöstä nyt puhumattakaan. Tai sitten karppimainosviestien lähettely on se päivätyö! :-/
Kamoon, mieti nuori innostunut karppaaja, onko tällainen elämäntyyli terveellisin mahdollinen sinulle. Kun katselen ympärilleni, siis nettimaailman ulkopuolella, siellä ihmiset toimivat terveyttään edistäen, lenkkeillen, uiden jne. päivittäin, ei netissä "karpaten". Taitaa olla näillä mirkoilla ynnä muilla bisneksen tekeminen päätarkoitus. Kirjoille kun pitää löytää ostajia.
itse, ainakin ongelmistasi päätellen. Käyttäisit itse rekisteröityä nimimerkkiä, niin mekin näkisimme kuinka paljon kirjoittelet.
Miksi ihmeessä muuten menet lukemaan VHH koskevia keskusteluita, kun se sinua niin paljon häiritsee?
Ja kenelle ne ihmiset työskentelevätkään, eli kenen kirjoja he myyvät? Olisi mielenkiintoista tietää.
Kenelle sinä muuten työskentelet? Taidat olla painonvertijoiden lähetti, teillehän me karpit tunnutaan olevan se kaikkein suurin vastustaja.
"Käyttäisit itse rekisteröityä nimimerkkiä, niin mekin näkisimme kuinka paljon kirjoittelet."
Lisäksi saattaisit kirjoittaa paremmin ja asiallisemmin.
elämää, kuten sinun? Turha luulla.
"Lisäksi saattaisit kirjoittaa paremmin ja asiallisemmin."
Opettele ensin itse ja odota vasta sitten muilta.
valinnan,olla käyttämättä nimimerkkiä,jos mahdollista. Syyni. Ensinnäkin rekisteröityessäsi voit syöttä mitä ihmeellisempiä tietoja itsestäsi,jota kukaan ei tarkista. Olen metallialalla,mutta eräässä sähköpostissa ja keskustelussa olen maanviljelijä keskisuomesta,enkä edes asu siellä.
Kysyn siis etenkin "skäribolta" mitä merkitystä on rekisteröinnillä.
mistä IP-osoitteesta kaikki sadat menestystarinat tännekin lähetetään. Miksi tämä sallitaan, yleisen palstan käyttäminen yhden kirjantekijän mainoskanavana? Onko kirjat myyneet niin huonosti, ettei ole varaa perustaa omille kotisivuilleen keskustelufoorumia. Jos on kiinnostusta tietyn vhh-kirjailijan kirjoihin, niin eikö niitä ylistyksiä voisi lukea rehellisesti sen omalta foorumilta, joka ne tänne lähettää.
Sama koskisi myös karppien sivuja, kuka niistäkin viestikunkuista on oikeasti laihduttaja, kuka kirjantekijä. Tällainen sumutus onnistuukin vain, kun tiedetään, että kohteet ovat epätoivoisia nuoria naisia. Jotka sitten vanhempana lihovat entisiin mittoihin, kun eivät jaksa miettiä lopun ikäänsä, syödäkö yksi leivänpala päivässä vai ei.
Luuletko tosiaan että tälla palstalla käytävät "keskustelut" edistavät VHHta millään tavalla?
Sinällään olisi kyllä mielenkiitoista tietää kuka milloinkin kirjoittaa, onko aliaksia ja kuinka paljon yksi henkilö kerkiää häiriköimään.
Ja lisää salaliitto teorioita. Vai on karpit jälleen kaupallinen sivusto.
Jos haluat salaliittoja etsiä, niin tutustu ihmeessä KTLn toimintaan.
Jotenkin tulee jälleen jokin katkera PVssä epäonnistunut henkilö mieleen, sen verran katkera tunnut olevan.
Jos on 58 v nainen ja suonet jo ehkä ennestään osin tukossa, sitten sinne kun työnnetään pihviä munia ja rasvasta juustoo kerma kyytipoikana joka päivä, voi siinä vielä olla terveyden menetystarinakin kerrottavana ja ilman sitä s-kirjainta.
Tuolla on juuri hiljattain vähän vanhempi sukulaiseni saanut aivoinfarktin, vaikka oli laihduttanut 20 kg ja ollut kaksi vuotta laihana ihannepainossa. Että silleen. Nyt hän opettelee kävelemään halvaantuneella jalalla ja syömään halvaantuneella kädellä. Elämä koko ajan vaakalaudalla, milloin tulee seuraava infarkti.
Näissä tarinoissa on juuri se vika, ettei näitä seurata muutamaa kuukautta pidemmälle, eikä kerrota, pystyikö vhh:lla ollut sen paremmin pysymään laihana jatkossa. Siitähän ei kerrota mitään, tai tekaistaan toinen tarina, jossa henkilö on ollut niin ja niin kauan vhh:lla ja hyvin menee. Ei mene koskaan huonosti, sen täällä oppii. Siitä näkee, että täällä asioita kaunistellaan ja suurin osa mene(s)tystarinoista on tekaistuja.
turhasta. Samaa tekevät painonvartijat, kiloklubilaiset, KTL-uskovaiset jne jne.
Jos sinulla on näyttöä VHHn vaarallisuudesta, niin kerro toki. Mutta jos vain jauhat jaskaa, niin unohda. Et edistä asiaasi millään tavalla.
Sukulaisesi oli siis laihduttanut VHHlla ja jatkanut sitä vielä 2 vuotta. Oliko hän alunperin sairastunut ollessaan VHHlla?
Kannattaa kuitenkin vhh-huuruissakin lukea aivoverenkiertohäiriöistä, joihin kuuluu aivoinfarkti:
http://www.hus.fi/default.asp?path=1,32,818,1733,4484,5599
Sukulaiseni ei ollut vhh:lla, mutta hänellä on todettu 2-tyypin diabetes yli kaksi vuotta sitten. Kun hän oli laihtunut vain muutaman kilon, verensokeri asettui normaaliin, vaikka söikin sitä parjattua ruisleipää joka päivä. Hän laihtui ennätysvauhtia eli vähän yli vuodessa 20 kg diabeteshoitajalta saamillaan ohjeilla. Hän vähensi huomattavasti rasvan käyttöä ja on koko ikänsä syönyt paljon kalaa, mutta myös lihaa ja makkaroita, sekä hän on tupakoinut kauan. Tiedoksi vaan, että runsaasta lihansyömisestä veri paksuuntuu eli hemoglobiiniarvo on korkealla. Sukulaisellani oli tämäkin vaiva. Kannattaa lukea tuo teksti loppuun asti, vaikka muuten ummistaisikin silmänsä kaikelta, mitä viralliset tahot tiedottavat.
Kun nyt saan tilaisuuden, sanon tupakoijille: lopettakaa tupakointi ajoissa, koska se aiheuttaa paljon muutakin, kuin keuhkosairauksia! Sukulaiseni ei tehnyt niin, mutta toisaalta, olisi ollut vaikeaa laihtua ja lopettaa tupakointi yhtä aikaa.
en lukenut vielä linkkiäsi, koska halusin kommentoida heti: Tupakka on sairastuttaja ja tappaja numero yksi, sen toteavat lääkärit alasta riippumatta, sillä se vaikuttaa jotakuinkin joka alueeseen ihmiskehossa, ei suinkaan vain keuhkoihin. Ja lisäksi ympärillä olevien terveyteen.
Tupakan jälkeen on pitkä väli, ja vasta sitten tulevat viina ja ylipaino.
ihan toinen. Sokeri on pahin sairastuttaja ja tappaja numero yksi, sitten tulee hiilihydraatit jotka vaikuttavat jotakuinkin joka alueeseen ihmiskehossa. Ylipaino taas johtuu runsaista hiilihydraateista joten sekään ei ole erillinen riski. Ympärillä olevien terveyteen ei hiilihydraatit vaikuta, mutta sillä ei ole mitään merkitystä terveyden kannalta.
on numero yksi. Ymmärrän toki, ettet tähän usko. Ihan oma asiasi.
diabetekselle on varattu ihan oma palstansa.
Tässä oli kyllä oikeasti asiaakin, vaikka tällä palstalla kinastellaan usein pikkuasioista. Ymmärrän silti hyvin, että tällainen sairastumisjuttu ahdistaa. Sekun ei ole kevyttä viihdettä. Hän kun ei ollut vhh:lla alentanut sokereitaan, siinäpä se.
Mutta ilahduttaakseni sinuakin, kerron vielä, että hän oli ennen sairastumistaan diabetekseen käyttänyt niitä *luonnollisia* eläinrasvoja, maitorasvaa voina sekä muita eläinrasvoja, koko ikänsä. Saisinko hiukan ylistystä, että hän tuotti maitorasvaa tilallaan ja pysyi uskollisena voille siihen asti, kunnes sairastui. Missä viipyvät aplodit? Tehostaakseen niiden vaikutusta, hän myös tupakoi ahkerasti. Kunnon mies.
runsaat rasvat ja runsaat hiilarit eivät sovi yhteen.
ennen sairastumistaan diabetekseen, käyttänyt runsaasti hiilihydraatteja yhdessä voin ja muiden eläinrasvojen kanssa. Olisi ajoissa pitänyt ymmärtää ettei eläinrasvat ja hiilihydraatit sovi yhteen. Luonnolliset eläinrasvat ovat elimistölle hyväksi mutta hiilihydraatit eivät.
Mene kertomaan tuo hieno ideasi lapsesta asti kovaa maatyötä ja velkojaan maksaneelle maanviljelijälle. Nyt on aikuisilla lapsillaan ja lastenlapsilla, mitä periä. Ensin ei ollut mitään, sillä venäläiset veivät kodin rajan takaa, ja pikkupoikana piti talsia maantietä kaksi kertaa tuntemattomaan tulevaisuuteen. Sitten isänsä kaatui sodassa, ja pojan piti alkaa tehdä isännän töitä äitinsä apuna uudessa paikassa.
"Runsaat rasvat ja runsaat hiilarit eivät sovi yhteen," sanot sinä, joka et taida tietää kovista ajoista tässä maassa yhtikäs mitään. Olisi jäänyt velat ja kokonainen maatila maksamatta, jos olisi sisäfilepihviä syöty ja kolme lastakin siinä elätetty.
Saat sinäkin kiittää näiden isättömien isiä, jotka kaatuivat jo sodan alkumetreillä tämän maan puolesta. Nyt voit sinäkin askarrella täällä nettipalstalla "kiinnostavien" tehtävien parissa, sopivatko runsaat rasvat ja hiilarit yhteen vai ei. Minkäslainen ja kuinka pitkä työura sinulla on takana? Tällä, joka ei osannut yhdistää oikealla tavalla rasvoja ja hiilareita, on takana elämää lähes 70 vuotta, josta on sitä työuraa varmaan 60 vuotta. Niin meni minunkin mieheni tukkimetsään jo "poikasena", koska hänenkin isänsä kaatui 1940, ennenkuin tämä poikanen ehti edes syntyä. Siellä jäi äitinsä 6 lapsen kanssa hoitamaan maatilaa ilman aikuista miestä, kun sota päättyi.
Ai niin, nämähän ne juuri ovatkin niitä, jotka nyt rasittavat Suomen kansantaloutta sairauksillaan. Sehän se, kun eivät ole tienneet vielä mitään vhh:sta! Mene kertomaan satujasi sinne sairaaloiden toipilasosastoille, niin saat turpaan.
Kehtaavatkin kasivitosina sairastua kaikenmaailman turhiin sydänsairauksiin ja nivelvaivoihin, joita ei olisi tietenkään jos olisivat tajunneet syödä oikein, mokomat. Nirri pois tuollaisilta, jotka eivät ole osanneet syödä oikein ja nyt näkyvät tilastoissa yhä vain sairaampana Suomen kansana!
Kun meidän tervaskannot alkoivat tehdä metsätöitä poikasina, nykyiset jo lakoavat sairasvuoteelle, kun eivät tee paljon muuta kuin makoilevat uunin pankolla, kun ei löydy "sopivaa" duunia.
Historian opiskelun jos jättää tekemättä, historia on edessä. Joku suomalaisen työn historiasta kertova teos vois tehdä terää, ellei se sitten ole liian järkyttävää aineistoa alle 30-vuotiaille. Kirjaston kiltti täti varmaan neuvoo, mikä on sopivaa luettavaa kasivitosen herkille hermoille.
Ks. http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000654&posting=22000000020874772
ja http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000654&posting=22000000020874772
Valitan, jos näet nyt painajaisia. Minäkin luin lapsena satuja, kun rupesi pelottamaan kuunneltuani radiosta 50-luvulla Kalle Kustaa Korkin ja Pekka Lipposen seikkailuja. Niin pahikset unohtuivat. Sinä voit avata vaikka jonkun Heikkilän auvoisen teoksen ja haaveilla siitä, mitä laittaisit taas huomenna päivälliseksi. Sisäfilettä vai possunpaistia. Ja tietysti kukkakaalimuusia. Jälkkäriksi aitoja suomalaisia marjoja, niin on oikeaoppista. Siinä nuo sodan kauhut noissa linkeissä unohtuvat. Mutta on se perkules hävytöntä, että nyt ne rasittavat meidän kansanterveyttämme. Kun eivät ne tienneet, että olis voinneet askarrella ruoasta puhuen päivät pitkät.
Sinä olet joko oikeasti hullu, tai sitten sinulta puuttuu jotain yläruumiin keskikohdalta.
Ei noin VOI sanoa!
Oksennan kohta häpeästä...
vähän ylikierroksilla sukulaiseni kohtalon takia. Siihen kun liittyy myös hänen puolisonsa vointi ja yksinjääminen, kun siippa on vielä pitkään kuntoutuksessa. Ei hän tosiasiassa ole unohdettu, siitä pitävät huolen aikuiset lastenlapset ja muut sukulaiset. Sairaus ei ole mukava vieras. En voi enempää valaista asiaa.
Eihän nämä viesteihini vastailleet voineet tietää kaikkea, ennenkuin kerroin taustaa, ja ainakin viesti K:n kanssa meni pahasti ristiin.
Olin siinä mielestäni oikeassa kumminkin, että kun olin tuonut esiin vakavan sairauden ja todellisen tapauksen, ei viesti mennyt perille, vaan puhuimme kuin tyhjille seinille, toistemme ohi. Olen seurannut palstan aiheita ja olen perillä riidanaiheista. Poistun takavasemmalle ihan mielelläni! Kiitos, skäribo!
Huolen pitäjinä on siis heidän aikuiset lapsensa JA lastenlapset, ei siis "aikuiset lastenlapset", kuten tuossa taisi olla. Kirjoitan niin nopeasti kaikilla kymmenellä, että joskus ajatus kulkee nopeammin kuin sormet!
Mitähän nyt löytyy taas? :(
sinullakin. Mutta onneksi kuka tahansa voi huudella täällä mitä tahansa. Asiallisuudella tai asiasta puhumisellahan ei ole mitään väliä.