Olen laihduttanut nyt 104 kilosta 75 kiloon puolessa vuodessa, ja ajattelin, että nyt ruvetaan syömään kunnolla ja liikkumaan vähän kohtuullisemmin, siis vähemmän. Kolmeen viikkoon en käyny vaakalla ja tänään aamulla vaaka näytti 68 kiloa vaikka oon joka päivä syöny yli kulutukseni! Onko mahdollista, että kroppa jää johonkin kummalliseen tilaan, jossa se ei tajua kasvanutta ruokamäärää?Mitään superlihaksi en oo laikkarin aikana hankkinu! Oon 175 pitkä
Mitä httoa tää on?!!!!
jelppii
3700
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
että oot syönyt yli kulutuksen..?
että kroppasi on vain pässyt ns. vauhtiin. :) Aineenvaihduntasi on muuttunut dieetin aikana, etkä enää liho niin helposti. Näin käy usein pitkän kuurin jälkeen, vaikka ruokavaliota jo vähän höllentäsi.
Toisaalta - enkä nyt halua maalata pöpöjä seinille! - Jos painonlasku jatkuu vielä pitkään tai kovin nopeasti ilman että lahdutat, niin sitten olisi kyllä fiksua käydä lääkärillä.
Kuinka paljon (suunnilleen) olet saanut energiaa päivässä ja paljonko olet kuluttanut liikunnalla? Oletko aivan varma, että todella olet syönyt yli kulutuksesi?