Nostan tämän aiheen taas tähän palstan alkupäähän, sillä en ole viime aikoina käynyt täällä, joten en huomannut ajoissa vastata tähän aiheeseen.
Kokeileppa vähäksi aikaa (tarkoittaa useampaa viikkoa) jättää kokonaan maitotuotteet pois. Maitotuotteet nimittäin aiheuttavat limaa ja toiset meistä (myös tämän kirjoittaja) sietää sitä heikommin kuin toiset. Kun limaa kertyy tarpeeksi, se altistaa myös kaikenmaailman tulehduksille, joten sen ei kannata antaa rauhassa muhia vaan. Jos huomaat, että syy on maitotuotteiden, kannattaa sinun jättää ne minimiin ruokavaliossasi. Tämä myös vinkiksi kaikille muillekin, jotka ehkä kärsivät epämääräisestä limasta tietämättä sen syytä.
Kokeileppa vähäksi aikaa (tarkoittaa useampaa viikkoa) jättää kokonaan maitotuotteet pois. Maitotuotteet nimittäin aiheuttavat limaa ja toiset meistä (myös tämän kirjoittaja) sietää sitä heikommin kuin toiset. Kun limaa kertyy tarpeeksi, se altistaa myös kaikenmaailman tulehduksille, joten sen ei kannata antaa rauhassa muhia vaan. Jos huomaat, että syy on maitotuotteiden, kannattaa sinun jättää ne minimiin ruokavaliossasi. Tämä myös vinkiksi kaikille muillekin, jotka ehkä kärsivät epämääräisestä limasta tietämättä sen syytä.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tuskastunut tässä kirjoittelee. Mitän vähäinen määrä maitotuotteita voisi aiheuttaa huomattavaa limaisuutta? Omassa ruokavaliossani on päivää kohden kenties muutama juustoviipale, ehkä viilipurkki, muttei sen enempää. Luulen, että keinoja liman vähentämiseen on lähdettävä katsomaan jostain muualta. Toivon kyllä, että keino vähentää limaisuutta olisi niin yksinkertainen, kuin vaikkapa jonkin ruoka-aineen pois jättäminen.
Kyllä minulla ainakin vähäinenkin määrä maitotuotteita aiheuttaa heti limaa, mutta parhaitenhan pääset asiasta selvyyteen kokeilemalla jonkin viikon ilman maitotuotteita. Jos tilanne ei siitä parane, voinet edelleenkin nauttia maitotuotteita. Mutta samaan aikaan, kun olet ilman maitotuotteita, sinun kannattanee syödä raakaa sipulia vaikka leivän päällä joka päivä, sillä sipuli vahvistaa keuhkoja ja irrottaa limaa. Näin pääset vanhasta limasta eroon.
että talviaikaan kannattaa ulkona kävellessään aina pitää suu kiinni ja hengittää nenän kautta. Jos hengittää suu auki, myös se lisää liman tuloa huomattavasti. Alussa voi tuntua hankalalta pitää suuta kiinni, jos on tottunut sen kautta hengittämään, mutta kannattaa alussa vaikka hiljentää hiukan kävelyvauhtia ja totutella kaikessa rauhassa hengittämään nenän kautta. Suun kautta hengitettäessä limaa voi tulla jopa paljon enemmänkin kuin mitä maitotuotteet aiheuttavat (ainakin omalla kohdallani on niin).