Virallisterveellisen vastaisku: "Älä hylkää perunaa, se vähentää stressiä"
http://www.kaleva.fi/plus/index.cfm?j=609096
http://www.kaleva.fi/plus/index.cfm?j=609096
samaa puskaa = samaa paskaa
vastaisku
481672
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 12 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 48
Vanhimmat
verrattiin perunaa valkoisen riisin ja pastan kanssa. Näkökulma ei siis ollut se, mistä sinä nyt olet tuohtunut. Siis miksi olet?
"Kuorineen keitetty peruna on suoranaista terveysruokaa, joka pitää nälän loitolla pitkään."
Yhteen virkkeeseen on mahdutettu useita valeita.
sehän on ihan totta! Kuorineen keitetty peruna on mitä terveellisin ruoka-aine sellaisenaan. Kaiken voi toki pilata upottamalla sen rasvaan tai kermakastikkeeseen. Tai syömällä jotain tuotetta liikaa.
"White Rice, White Bread, Potatoes, White Pasta, Soda, and Sweets (Use Sparingly): Why are these all-American staples at the top, rather than the bottom, of the Healthy Eating Pyramid? They can cause fast and furious increases in blood sugar that can lead to weight gain, diabetes, heart disease, and other chronic disorders." - http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/pyramids.html
"And only eat potatoes - once on the list of preferred complex carbohydrates - occasionally because of their high glycemic index and glycemic load." - http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/carbohydrates.html
Syökää siis perunaa - harvoin.
Yksi terveellisen ruokavalion ominaisuuksista on monipuolisuus.
Yksi terveellisen ruokavalion ominaisuuksista on terveydelle haitallisten elintarvikkeiden, esim. mikroravinneköyhien tärkkelyspallojen, välttäminen.
etten koskaan syö "mikroravinneköyhiä tärkkelyspalloja".
Mutta ihana ajatus, että huomenna nostetaan oman maan perunat! Heti tuoreeltaan pistetään parhaat pataan porisemaan. Ja sitten affenta - paljon tilliä ja salaattia. *nielaisi epähuomiossa kielensä*
Kerrohan ne valeet yksitellen.
Kerro, mitä mikroravinnetta perunassa on tärkkelysmäärään suhteutettuna paljon, niin minä puolestani kerron toisen elintarvikkeen, jossa sitä samaa mikroravinnetta on moninkertaisesti enemmän tärkkelysmäärään suhteutettuna.
Taidat tietää jo etukäteen minihaasteen lopputuloksen.
lause siis:
"Kuorineen keitetty peruna on suoranaista terveysruokaa, joka pitää nälän loitolla pitkään."
1) peruna lihottaa siis ei ole terveysruokaa
2) ei pidä nälkää loitolla pitkään vaan kohottaa nopeasti verensokerin, väsymyksen tunteen ja uuden nälän parin kolmen tunnin päästä.
Siinäpä siis useita valheita.
me ollaan jo käyty tää koulu. Et voi olettaa, että lukiolainen ottaa alakoululaisen haasteen innolla vastaan. Ks. myös kirjoitukseni alemmassa keskustelussa.
on eri jännää nähdä vastaako särkibö haasteeseen. Veikkauksia?
ei ottanut skääripöö haasetta vastaan, mutta sehän oli arvattavissa.
Onko ummetusta ja masu pipi?
henkilökohtaiseen kokemukseen.
Minun kokemukseni on yhtä arvokas kuin sinunkin. Minua peruna ei lihota, ei väsytä, eikä perunaa sisältävän aterian jälkeen tule nälkä moneen tuntiin.
Tavallinen maito saa mahani sekaisin, maito ei siis sovi ihmiselle.
Minulle nousi kerran kuume kun söin vahingossa lihaa, liha siis ei sovi ihmiselle.
Minulle tulee paha olo, jos syön jotain erittäin rasvaista, rasva ei siis sovi ihmiselle.
Kaikki lihottaa jos liikaa syö eli näin ollen mikään syötävä ei ole terveysruokaa.
"Peruna lihottaa": lue http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=9944
"nostaa verensokeria": lue
http://www.diabetes.fi/sivu.php?artikkeli_id=1685
näin jyrätään faktoilla säripöt ja muut hörhelit maan rakoon.
Mutta en voi ottaa Pakkotoiston keskustelufoorumia totisena lähteenä.
jos et iltalehteä usko niin et usko.
Taisi olla juuri kyseinen aviisi, jonka arkistoa selailin ja hihittelin kuinka edellisessä jutussa puhutaan Paikkareista ja kuvaillaan menestystarina, sitten juttu tyypistä, joka laihdutti liikuntaa lisäämällä ja sitten seuraavana taas vhh-myönteinen juttu.
En pidä Iltalehteä kovinkaan vakuuttavana terveydellis-tieteellisenä julkaisuna, valitan.
vaikka kirjoitus ei ollutkaan minulle osoitettu?
Ensimmäistä linkkiä en edes avannut, sillä olen siellä käynyt, ja todennut sen lähdekritiikin kannalta totaalisen kelpaamattomaksi.
Mieheni kuuluu Diabetesliittoon, joten tuossa toisessa linkissä ei ollut meille uutta.
Mitä olet jyrännyt? Multaa kenties? Meillä nostetaan perunat huomenna maasta, ja sen jälkeen maa tietty käännetään. Hyvää ja terveellistä liikuntaa ulkoilmassa! Vaatii perunaenergiaa selvitä siitä. :)
Nyt repäisit! :)
kirjoitukset ole kovin vakuuttavia terveydellis-tieteelliseltä kannalta. Menee samaan koriin skäribon kanssa.
Minä en yritäkään olla mikään jumala. Silti minullakin on mielestäni oikeus suhtautua Iltalehden juttuihin kriittisesti.
Vai oletko eri mieltä?
Paljonko olet itse opiskellut ravitsemustieteitä?
Minkälaisilla ansioilla saa oikeuden suhtautua kriittisesti iltapäivälehden terveys-artikkeleihin?
suhtautua kriittisesti Ilta- ja muidenkin lehtien artikkeleihin. Niinhän minäkin teen ja viime aikoina Iltalehden lauantaipainoksen ruokaosuus ei nyt ole kovin korkeatasoinen. Suosivat liikaa hiilihydraatteja.
Opiskelen koko ajan, joka päivä, ravitsemustiedettä ja omien kokemuksien kautta saan lisää tietoa terveellisistä ruokavalioista.
Jos minulla on oikeus olla kriittinen, niin mikä tästä tapauksesta teki sellaisen, että sinä koit tarpeelliseksi hyökätä kimppuuni ja haukkua kirjoitukseni ylipäätään?
Vai onko asia niin, että kaikki vhh-myönteiset jutut ovat asiallisia ja hyviä lähteestä riippumatta?
"Opiskelen koko ajan, joka päivä, ravitsemustiedettä ja omien kokemuksien kautta saan lisää tietoa terveellisistä ruokavalioista. "
Missäs sinä opiskelet nykyään???
Montako noppaa kasassa?
Tämä kyssäri. Jäi tuosta edellisestä viestistäni pois.
jos uskallat. Olisi mielenkiintoista nähdä lopputulos.
Maataloustoimittajat ry:n puheenjohtajalta kuin pitää perunaa terveellisenä.
Tuo toimittaja on juuri niitä, joista Puska äskettäin varoitti, omaa taloudellista etua ajavia huuhaahemmoja. :)
"Ei ole perunan vika, jos se kieritellään kermassa..."
aivan, se onkin käyttäjän vika, silti ... "Hasselbackan perunat on klassikko, jota voi tarjota kotiväelle tai vieraille, niin kuin Janssonin kiusaustakin."
Käyttäjän vika, joka laittaa janssonin kiusaukseen kermaa.
tuhlata hyvää kermaa johonkin perunaan tai janssonin kiusaukseen, joten kyllä se on käyttäjän vika jos perunasta ruokaa laittaa.
ei kerma kuulukaan. Se tehdään perinteisesti munamaitoon.
käyttäisin johonkin muuhun kuin Janssoniin vaikka sitten sellaisenaan jos en muuta keksi. Pitäisköhän kokeilla tulisiko kukkakaalista perunan sijaan hyvää "Janssonia"
en minäkään ole anjoviksen ystävä, mutta silakka ja vasbog ovat laatikossakin hyviä!
kilohaili ihan hyviä on sellaisenaan voissa paistettuna mutta todella riippuu laatikosta mihin niitä laitetaan ja minkä kanssa. Perunan kanssa en niitä kyllä söisi.
säribö nolaa itsensä tässä viestiketjussa ja kohta koko ketju poistetaan niin se menee.
Itse vaihdoin riisin ja pastan perunaan ja keitän kuorineen, ja syön kuorineen (muuten perunasta ei saa mitään terveellistä) ja paino on laskenut 14 kiloa. Syön siis perunaa kahdesti päivässä enkä lihaa lainkaan. Se on oikeasti aivan sama mitä syö kunhan kuluttaa sen mitä syö!
vaihtoehto laihduttajalle. Miksi laihduttajan pitäisi syödä tärkkelystä eli sokeria. Miten sillä laihtuu? Perunan kuoriin kertyy kaikki ne myrkyt mitä maaperästä kulloinkin on saatavilla, joten niitä ei kannata syödä ollenkaan.
Oikeasti ei ole ollenkaan sama mitä syö. Syömällä voi itsensä saada sairaaksi ja siinä ei silloin auta vaikka kaikki tulisi kulutettua.
Rotanmyrkylläkin laihtuu sanoi Pekka Puska, mutta onko se niin viisasta syödä myrkkyä?
Miksi laihduttajan pitäisi syödä mitään ylipäätään, nopeimmin laihtuu kun jättää epäterveellisen ruoan pois ruokavaliostaan... ;)
etkö osaa enää muuta sanoa?
Itse kun viimeksi yritin pärjätä vähällä ruoalla, minulle tuli erittäin huono olo. Eihän sitä kestänyt mitenkään.
Nyt syön reilusti, en näe nälkää, herkuttelen kermaisilla ruoilla, nautin elämästä.
Ja laihdun.
Minäkin syön reilusti, ei ole nälkää ja herkuttelen. En laihdu, paitsi jos itse niin päätän.
"Perunan kuoriin kertyy kaikki ne myrkyt mitä maaperästä kulloinkin on saatavilla, joten niitä ei kannata syödä ollenkaan."
Lihakarja on kasvissyöjänäkin ravintoketjun päässä. NAudat syövät sen, mitä perunoihin kerääntyy, ja vielä paljon enemmän. Jos myrkkyjä pelkäät, niin peruna on parempi vaihtoehto kuin liha.
Sinä olet syönyt itsesi sairaaksi, ja saarnaat nyt meille, jotka olemme terveitä, ja olemme aina syöneet terveellisesti. Meillä ei ole tarvetta muuttaa mitään, mutta sitä sinä et kestä. Onkohan sinulla jokin kehitysvaihe kesken? Muuhun tulokseen on vaikea tulla.
Sinunlaillasi käyttäytyvät yleensä lähinnä uskoontulleet rikolliset ja raittiusherätyksen saaneet entiset alkoholistit. "Kaikkien on pakko elää niin kuin minäkin!"
Marevanista täällä on jo keskusteltu. Vanha vitsi on aina vanha vitsi.
että minä olen syönyt itseni terveeksi, toisin kuin te jotka olette vielä matkalla kohti sairauksia. Eihän sinulla ole tarvetta muuttaa mitään, niinkuin ei miehelläsikään. Terveyttä riittää ja syökää vain niitä perunoita joita olette nostamassa.
"herkuttelen kermaisilla ruoilla, nautin elämästä." Kuuluvatko nämä siis yhteen?
Eikö sulla ole muita keinoja nauttia elämästä kuin syödä kermaa? Ja tämä on sitten kestävä ratkaisu paino-ongelmiisi? Oletko varma, että kerman puute selittää kaiken sen, mihin et ole elämässäsi tyytyväinen?
olemme aina syöneet terveesti ja... showi, muwwa ow shuu täywwä rhsuisleipää ja kalaa...
Niin, siis jos on aina syönyt oikein, eikä keski-ikäisenä ole ylipainoinen tai sairastunut ruokavaliosta johtuviin sairauksiin, niin miksi muuttaa mitään?
Perunat nousevat vasta huomenna, eikä niitä multaisina syödä. Hyviä pottuja tuleekin tänä vuonna! Maistuis varmaan sullekin? :)
Tyyllillesi ominaisesti toivot, että me vielä sairastumme pahasti. Kiva. Kiril the Onnellinen Ihminen. Me puolestamme toivotamme sinulle mitä parhainta terveyttä ja mieltä. Eikä se ole piirun vertaa pois meiltä, toisin kuin tunnut kuvittelevan. :(