Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Matkalle!

    Tervehdys!

    Olen n.165cm/64kg
    Lähden joulukuun puolessa välissä rantalomalle ja tahtoisin saada muutaman kilon pois, sekä kiinteytettyä yleisesti vartaloani.
    Tiedän olevani normaalipainoinen, mutta noin viiden kilon pudotus olisi silti mielestäni ihan sopivaa minulle. Varsinki reidet ja jenkkakahvat olisi mukava saada kuriin!

    Siispä tarvitsen realistisia vinkkejä ja kokemuksia! Kiitos!
    1301
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    EI sun laihduttaa kannata jos kerran olet painoon tyytyväinen ja paino on normaali. Hyllymiseen tehoaa kuntoilu paljon paremmin kuin laihduttaminen, itseasiassa jos nyt vain laihdutat niin todennäköisesti hyllyt aina vain enemmän ja koet olosi aina vain epämukavammaksi. Älä siis keskity nyt painoon vaan nimenomaan kuntoiluun ja älä pelästy vaikka paino vähän nousisikin sillä liha painaa enemmän kuin läski.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    HRSL kirjoitti:

    Tervehdys!

    Olen n.165cm/64kg
    Lähden joulukuun puolessa välissä rantalomalle ja tahtoisin saada muutaman kilon pois, sekä kiinteytettyä yleisesti vartaloani.
    Tiedän olevani normaalipainoinen, mutta noin viiden kilon pudotus olisi silti mielestäni ihan sopivaa minulle. Varsinki reidet ja jenkkakahvat olisi mukava saada kuriin!

    Siispä tarvitsen realistisia vinkkejä ja kokemuksia! Kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu