"Vihreä tee on yksi maailman tutkituimmista luonnonihmeistä. Sen positiiviset vaikutukset ovat laajasti tunnettuja ja tunnustettuja. – Vihreä tee on monessa mielessä ihanteellinen juoma laihduttajalle, hehkuttaa Parhiala. Se lisää aineenvaihduntaa, nopeuttaa rasvan palamisprosessia, vähentää nälän tunnetta ja se sisältää aineita, joiden saanti laihdutettaessa jää usein liian vähäiseksi. – Teessä on ihmiselle tärkeitä kivennäis- ja hivenaineita. Esimerkiksi teen rauta- ja mangaanipitoisuuksilla on merkitystä käyttäjän hyvinvoinnille, kertoo Parhiala.
Painonhallinnassa ovat myös mukana teen sisältämät terveydelle hyödylliset kasviantioksidantit, jotka tuhoavat vapaita radikaaleja ja estävät liiallisen rasvan kertymistä kudoksiin. – Uusimmat tutkimukset ovat osoittaneet, että punapensaan neulaslehti sisältää 50 kertaa enemmän antioksidantteja kuin vihreä tee, vertaa Parhiala. – Jokainen laihduttaja tietää, että laihdutettaessa pitää juoda runsaasti ja tee on juuri sopiva tähän tarkoitukseen, Parhiala toteaa."
Lainaus on fennian kotisivuilta. Itse ainakin olen alkanut juomaan vihreää teetä iltaisin ennen nukkumaan menoa, ja huomannut, että jostakin syystä se tuntuu rauhoittavan mukavasti ja täyttää myös vatsaa. Eikös sen pitäisi myös laittaa nesteitä liikkeelle???
Minulla on nyt kolmas laihkariviikko menossa, eka viikolla painoa tippui 3,5 kiloa ja toisella 1,3, tällä viikolla varmaan kans lähtee jotain kilon pintaan luulisin. Tämä laihduttaminen on viikolla niin helppoa ja kivaa, mutta annas olla kun tulee viikonloppu... :o(
Painonhallinnassa ovat myös mukana teen sisältämät terveydelle hyödylliset kasviantioksidantit, jotka tuhoavat vapaita radikaaleja ja estävät liiallisen rasvan kertymistä kudoksiin. – Uusimmat tutkimukset ovat osoittaneet, että punapensaan neulaslehti sisältää 50 kertaa enemmän antioksidantteja kuin vihreä tee, vertaa Parhiala. – Jokainen laihduttaja tietää, että laihdutettaessa pitää juoda runsaasti ja tee on juuri sopiva tähän tarkoitukseen, Parhiala toteaa."
Lainaus on fennian kotisivuilta. Itse ainakin olen alkanut juomaan vihreää teetä iltaisin ennen nukkumaan menoa, ja huomannut, että jostakin syystä se tuntuu rauhoittavan mukavasti ja täyttää myös vatsaa. Eikös sen pitäisi myös laittaa nesteitä liikkeelle???
Minulla on nyt kolmas laihkariviikko menossa, eka viikolla painoa tippui 3,5 kiloa ja toisella 1,3, tällä viikolla varmaan kans lähtee jotain kilon pintaan luulisin. Tämä laihduttaminen on viikolla niin helppoa ja kivaa, mutta annas olla kun tulee viikonloppu... :o(
Vastaukset 6
Vanhimmat
mä oon juonut vihreää teetä koko laihdutukseni ajan (4kk) ja kyllä mä olen ainakin huomannut selvästi sen hyvät vaikutukset. Nesteet tosiaan lähtee liikkeelle ja vaikka jonain päivänä repsahtelenkin (pullaa ja kaikkea suolaista mikä turvottaa) mutta juon kuitenkin päivän mittaan vihreää teetä, niin seuraavana aamuna ei ole läheskään niin turvonnut olo kuin normaalisti olisi. :) minulla ainakaan.
ja nälän tunnetta sekä makeanhimoa helpottaa ihan todella. et suosittelen kyllä kaikille laihduttajille jotka teestä tykkäävät! :)
Laihdutus sujunut hyvin siitä asti kun sitä aloin juomaan, joten jotain apua siitä täytyy olla.
juotten teetä päivässä? Onko se irto- vai pussiteetä? Onko vihreätee sellaista, että lehdet on vihreitä? Älkää naurako, olen hieman hölmö näissä asioissa. Olisin kaikesta tiedosta kiitollinen. Kiitos etukäteen.
Eikö tavallisela teellä ole samaa vaikutusta? En erityisesti välitä vihreestä teestä mutta normaalia teetä juon kyllä paljon.
Itse olen tosiaan vasta muutama viikko sitten aloittanut tämän projektin, mutta itse ainakin juon vihreää teetä vain kerran päivässä vähän ennen nukkumaanmenoa. Muuten olen kyllä sellainen kahvin lipittäjä, enkä kyllä pysty vaihtamaan rakasta kahviani kokonaan teehen.
Luullakseni myös musta tee auttaa laihdutuksessa, mutta jotenkin olen saanut sellaisen käsityksen, että vihreä tee olisi vielä tehokkaampaa, ja kaiken lisäksi terveellistä. Joissakin tutkimuksissa sen väitetään jopa ehkäisevän joitakin sairauksia, hurjimpien tutkimuksien mukaan jopa syöpää, uskokoon ken tahtoo... :o)
Minäkin kuvittelin aiemmin, etten pidä vihreän teen mausta, mutta toisen kävi. Muutaman juontikerran jälkeen jäin totaalisesti koukkuun siihen raukeaan oloon, joka teen juonnin jälkeen tuntuu tulevan. Olen löytänyt vihreää teetä nyt myös sitruunalla maustettuna, ja uskokaa pois, sen tuoksu on uskomattoman ihana, eikä tarvitse edes sokeria lisäksi. NAM!
siis tavallista pussiteetä (vihreä ja musta)?