Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Stoppi painonputoamisessa

    Onko kenelläkään tietoa siitä, millaisella energiamäärällä ja missä ajassa elimistö menee ns.säästöliekille? Itellä ois painoa pudotettavana se 25kg ja dietillä oon ollu usempaan otteeseen, mut jostakin syystä painon putoaminen tyssää aina jo suhteellisen alkuvaiheessa...Olen kohtuullisen aktiivinen urheileen ja aloitan dietin aina aika rankasti, mut en omasta mielestänä epäterveellisesti.Aluksi paino putoo sen 2kg/viikko, mut sen jälkeen loppuu ku seinään.Ja monesti jo toisella viikolla.Niin tulikin mieleen, että jos syönkin liian vähän?Liikaa en kyllä omasta mielestäni syö...kokemuksia?
    5725
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    paino tyssää noin 2-3vko laihdutuksen aloittamisesta paikallee ja saattaa olla 2-4vko sama paino,alussa lähtee hyvin mutta sitte tulee stoppi.mutta jatkaa vaan samaan malliin niin se taas alkaa laskea,itelläni just sama vika..itse syön noin 1200kaloria pvä..

    Äänestä

    • eli kyllähän se välillä tyssää, suurin virhe on lopettaa laihdutus kesken. välillä paino pysyy samana, välillä taas jatkaa matkaa. ei sekään nyt välttämättä auta että säästöliekkiä pelätessäsi alat syömään enemmän :D voikin sitten käydä niin ettei siitä huolimatta paino putoa. pitää vaan jatkaa samaa rataa vaikka toivottomalta näyttäs. mulla ollu kans muutama viikko samana ja sitte taas laskenu, tällä hetkellä mittarissa -21. kyllä se siitä :)

      Äänestä

    jos syöt liika vähän sekin vaikuttaa siksi ei laihdu jos elimistö joutuu säästöliekeille..syö vaikka 1500 kaloria jos liikut..

    Äänestä

    Mistä näitä oikein sikiää? Kuvittelet sitten että joka viikko paino putoaa kaksi kiloa tasaisesti? Ei tietenkään kroppa toimi niin!!! Paino saattaa välillä jopa nousta liikkuessa kun lihakset kasvaa, mutta silti senttejä lähtee. Itselläni paino jumitti monta kuukautta mutta silti senttejä lähti koko ajan.

    Äänestä

    minuun kun otat yhteyttä niin kyllä saat painon tippumaan..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    aina käy näin kirjoitti:

    Onko kenelläkään tietoa siitä, millaisella energiamäärällä ja missä ajassa elimistö menee ns.säästöliekille? Itellä ois painoa pudotettavana se 25kg ja dietillä oon ollu usempaan otteeseen, mut jostakin syystä painon putoaminen tyssää aina jo suhteellisen alkuvaiheessa...Olen kohtuullisen aktiivinen urheileen ja aloitan dietin aina aika rankasti, mut en omasta mielestänä epäterveellisesti.Aluksi paino putoo sen 2kg/viikko, mut sen jälkeen loppuu ku seinään.Ja monesti jo toisella viikolla.Niin tulikin mieleen, että jos syönkin liian vähän?Liikaa en kyllä omasta mielestäni syö...kokemuksia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu