Onko muilla vastaavia kokemuksia, että elimistö menee helpommin ketoosin kauan jatkuneen VHH myötä.
Itse olen viime kuukausien aikana lisännyt hiilarien määrää ja siltikin elimistö välissä koettaa mennä ketoosiin. Päivittäinen hiilarimäärä on lähes poikkeuksetta vähintään 40-50 grammaa ja usein enemmän (50-100g).
Itse olen viime kuukausien aikana lisännyt hiilarien määrää ja siltikin elimistö välissä koettaa mennä ketoosiin. Päivittäinen hiilarimäärä on lähes poikkeuksetta vähintään 40-50 grammaa ja usein enemmän (50-100g).
Vastaukset
Vanhimmat
Ei viela vastauksia.