kyllä Suomessa osataan: "Suomalaistutkimus: Runsas suola lihottaa"
http://www.hs.fi/keskustelu/thread.jspa?sourceStart=20&threadID=36061&tstart=0&start=0
onko tämäkin tutkimus tullut puskan puljusta
http://www.hs.fi/keskustelu/thread.jspa?sourceStart=20&threadID=36061&tstart=0&start=0
onko tämäkin tutkimus tullut puskan puljusta
Vastaukset 10
Vanhimmat
kyseinen tutkimus on mutta siinähän on vertailtu riisimurojen, naissihiutaleiden, sokerihuurrettujen maissihiutaleitten sekä Bic Macin ja kana-hampurilaisten sisältämiä suolapitoisuuksia eri maissa. Vhh ruokavaliolla näitä tuotteita ei syödä lainkaan, joten ongelma ei koske meitä.
noitten tuotteiden suhteen. Kuitenkin esim. pekoni, voi ja juustot sisältävät huomattavan paljon suolaa. VHH:n yksi riskitekijä onkin todennäköinen liiallinen suolan käyttö.
Itselläni tuntuu vhh:n myötä suolan käyttö vähentyneen aikaisemmasta.
Välillä aikaa huimaamaan noustessa, jonka jälkeen tarkemmin ajatellen huomaan, että suolan käyttö on ollut viime tunteina vähäistä. Kun otan vaikkapa vähän meetvurstia tai suolapähkinöitä, niin menee ohi tuo huimaus. Ilmeisesti melko matala verenpaine, jota suola nostaa.
Suolan käytön vähentyminen johtuu varmaankin leivän ja eineksien poisjätöstä.
väitteesi ja mitä tarkoitat että voi ja juustot sisältävät huomattavan paljon suolaa. Minähän vhh:lla käytän voita vain paistamiseen ja juustoa raasteena munakkaaseen. Ehkä voileipien syöjät saavat enemmän suolaa kun laittavat vielä leipien päälle juustoa ja makkaraa. Kaupan valmispekonia en käytä, koska niihin on lisätty glukoosia. Minusta suolaa suurempi ongelma on tuon glukoosin ja sokerien lisääminen ruokiin.
erittäin alhainen verenpaine. Pitäisköhän alkaa syödä "terveellisiä" suolapähkinöitä?
suoraan tilalta hae raakaa sianlihaa, sisältää pekonisi suolaa. Ja paljon! Kysäsepä joskus.
Jos siitä alhaisesta verenpaineesta on sinulle haittaa, niin kokeile ihmeessä, onko suolalla vaikutusta. Ei suolapähkinät tietenkään terveellisin suolan lähde ole, epäilen että niiden paistorasva ei ole parasta laatua. Itse käytän niitä kuitenkin sen verran vähän, ettei usko niistä hirveästi haittaa olevan.
vaikka en vhh:lla olekaan. Enkä varmasti ala. Kiitos siitä Kirilille. Yksi mätä muna pilaa koko munakkaan.
vaikka en vhh:lla olekaan. Enkä varmasti ala. Kiitos siitä Kirilille. Yksi mätä muna pilaa koko munakkaan.
ja tutkimuksen otanta antaa ymmärtää, tutkimusta ei ole tehty Suomessa, eikä KTL:n piikkiin.
Onko ihan oikeasti niin, että näin monen lukutaito on onneton, kun on kyse tieteellisistä julkaisuista, niiden saatavuudesta netissä, ja ylipäätään alkuperästä? Pelottava ajatus, mutta toisaaltahan tämä selittää paljon.