Onko mitään hajua kuinka paljon kaloreita/100g. Söin niitä äsken 100g, onko syytä morkkikseen?
PISTAASI
Pähkinät
2729
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
puolet rasvaa.
Mutta älä vaivu murheeseen, pähkinöiden rasva on hyvää rasvaa.
Riippuu vähän myös minkä merkkisiä söit, siis vain vähän.
esim. rainbow 100g=620kcal
eldorado 100g=590kcal
ja nämä näki osoitteesta kalorilaskuri.fi
(ilmaiseksi)
Itse olen ollut 3 kk, pistaasipähkinä dietillä. Eli 1 litra maitoa vrk, 1 dl oliivi oljyä vrk ja 400 g pistaaseja.
Paino pudonnut 1 kg viikko.. Alussa kroppa pani vastaan. Olin 84/168. Vielä hähän ja olem tyytyväinen. Eikä, muuten ole nälkä. Sormet on vähän kärsinyt pistaasien avaamisesta.
Muistakaahan juoda min. 3 litraa vrk. vetta. Pistaasit on aika suolaisia.