Syö vähemmän kuin kulutat, laihdut varmasti.
Vitunyksinkertaista
KaikistaKomein
41348
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
mistä luit tuon uuden tiedon,taidat olla tosi viisakin komeutesi lisäksi
syö vähemmän kuin kulutat, laihdut varmasti, muttet PYSYVÄSTI!
Jo ihmisen perusaineenvaihdunnassa kuluva energia vaihtelee paljon ihmisten välillä. Lisäksi liikunnassa kulutetuista kaloreista ei voi saada kotikonstein tarkkaa tietoa. Joten ihmisen päivittäistä kulutusta ei ole millään tavalla yksinkertaista tietää tarkasti. Netissä olevat laskurit antavat vain laskennallisia tuloksia, jotka perustuvat keskiarvoihin.
Vaikka kävisit mittauttamassa hienoissa testeissä perusaineenvaihduntasi, laihtuessa ne tulokset eivät pidä kauaa paikkaansa. Ihminen on niin monimutkainen ja fiksu fysiologinen järjestelmä, se ei toimi konemaisesti tai laskennallisesti.
Lisäksi, jotta saisit tietää tarkasti syömäsi kalorit, joudut näkemään aika paljon vaivaa mitatessasi jokaisen suupalan ja kaloreita laskiessa.
laihdut varmasti.
Suunto T1 sykemittari kertoo kuluttamasi kalorit,