noudatan ns. vhh mutta syön hiilareita kuitenki hieman enemmän ku normaalisti siinä syödään. tää on toiminu mulla oikein hyvin. eräs päivä vaan satuin kuuntelemaan kavereideni puhetta kun he puhuivat tästä vhh sta. toinen heistä väitti että koko vhh on ihan p erseestä, jaloppujen lopuks se paino ei enää putoo vaan nousee takas vaikka miten ei hiilareita söis. meinasin sanoa jotai koska ystäväni ei tiedä koko asiasta mitää,mutta jäin itseki miettimään, että voisiko keho sitten oikeasti tottua tähän vhh:n ja ni ollen painon putoominen pysähtys ja ihminen alkais taas lihota...??? toivottavasti ees ymmärsitte mitä selitin :) mut kertokaa viisaammat
onko totta???!!!
ihmettelijää
4448
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Niinpä! Sitä kannattaakin miettiä, että mihin se ylimääräinen energia varastoituu vhh:lla.
energia?
nuo väitteet, mutta puppua ne on.
Mulla on jo yli vuosi takana, ja edelleen paino lähenee normaali lukemia.
Ja mitä tarkoitat normaalilla VHHlla?
Eihän ihminen liho vaikka söisikään hiilihydraatteja jos ei syö enemmän kuin kuluttaa, joten siinä mielessä ajatuksenjuoksusi on hieman hämmentävä.
Itse syön tasapuolisesti kaikkea, pyrin syömään monipuolisesti ja terveellisesti, en kuitenkaan vältä hiilihydraatteja kokonaan. Olen painanut jo 15-vuotiaasta asti (jolloin pituuskasvu tyrehty) saman verran kuin nyt 26-vuotiaana, joten en usko, että pelkkä ruokavalio lihottaa. Eiköhän kaikki kalorit lihota, jos niitä ei kuluta. Jos syö enemmän kuin kuluttaa, ei voi lihota. Ihan sama sitten onko kyseessä proteiinit tai hiilihydraatit.