Ei ole kokemusta siitä. Täysjyvätuotteita voi syödä, mutta ei hirveästi, koska niissä on kuitenkin sekä rasvaa, että tärkkelystä. Saattaa siis lihottaa suurissa määrin.
Itse syön yhden täysjyväaterian eli aamiaisen päivässä. Sekin kaurapuurona. Kannattaa itse tarkkailla kuinka hyvin sietää hiilareita. Jotkut lihovat pienestäkin määrästä.
0Äänestä
aäsldktji
Onneksi ei ole kokemusta ko. asiasta. Mutta sellaisen vinkin voisin antaa noihin menkkakipuihin, että minulla niihin ei auttanut mikään, ei liikunta, ei ruokavalio, ei lääkkeet.
Sitten lääkärini sanoi, että meidän täytyy päästä eroon koko kuukautisista, ja minulle laitettiin hormonikapselit käsivarteen. Niiden laiton jälkeen ensimmäisen kuukautiset tulivat kahden vuoden päästä.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mahdoitkohan tarkoittaa endometrioosia?
Ei ole kokemusta siitä. Täysjyvätuotteita voi syödä, mutta ei hirveästi, koska niissä on kuitenkin sekä rasvaa, että tärkkelystä. Saattaa siis lihottaa suurissa määrin.
Itse syön yhden täysjyväaterian eli aamiaisen päivässä. Sekin kaurapuurona. Kannattaa itse tarkkailla kuinka hyvin sietää hiilareita. Jotkut lihovat pienestäkin määrästä.
Onneksi ei ole kokemusta ko. asiasta. Mutta sellaisen vinkin voisin antaa noihin menkkakipuihin, että minulla niihin ei auttanut mikään, ei liikunta, ei ruokavalio, ei lääkkeet.
Sitten lääkärini sanoi, että meidän täytyy päästä eroon koko kuukautisista, ja minulle laitettiin hormonikapselit käsivarteen. Niiden laiton jälkeen ensimmäisen kuukautiset tulivat kahden vuoden päästä.