Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    normaalipainoinen

    olen 169cm ja painan n.58 kiloa. Vytäröltäni olen 88 senttinen. Haluaisin laihduttaa vyötäröltäni 4-5 senttiä. Jos lopetan potun,riisin,makaroonin ja leivän syönnin, ja muitten tosi hiilareita sisältävien ruokien käytön sekä rasvan ja juon vettä ja liikun päivässä ainakin puoli tuntia ja teen lihaksia. Miltä kuulostaa?
    Rakastan hedelmiä, että onko se hirveesti haitaksi jos syön niitä paljon päivässä vaikka nodatan vhh dieettiä ?
    3312
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    • tuo aloittaja on itsensä hedelmillä saanut :).

      Mutta milläs mallilla sinun painosi ja veriarvosi ovat nyt?

      Äänestä

    Käsitin, että aiot lopettaa rasvan käytön. Se ei ole pidemmän päälle järkevää.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    wuuttis kirjoitti:

    olen 169cm ja painan n.58 kiloa. Vytäröltäni olen 88 senttinen. Haluaisin laihduttaa vyötäröltäni 4-5 senttiä. Jos lopetan potun,riisin,makaroonin ja leivän syönnin, ja muitten tosi hiilareita sisältävien ruokien käytön sekä rasvan ja juon vettä ja liikun päivässä ainakin puoli tuntia ja teen lihaksia. Miltä kuulostaa?
    Rakastan hedelmiä, että onko se hirveesti haitaksi jos syön niitä paljon päivässä vaikka nodatan vhh dieettiä ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu