Olen muutaman viikon ajan vähentänyt pikku hiljaa hiilareiden määrää ruokavaliossani, nälkä on pysynyt poissa ja olen ollut enemmän kuin tyytyväinen. Minulla ei ole hirveästi laihdutettavaa, joten yhden pullan syöminen vaikkapa vieraillessa tuttavan luona ei tuota minulle omantunnontuskia. Kysymykseni onkin, että jos syön tällaisen "herkun", niin tuleeko minun pienentää päivän muita -vähähiilarisia- annoksia vai syödä normaalisti?
VHH:n
aloittanut:)
3251
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Yksi pulla silloin tällöin tuskin monenkaan laihdutusta kaataa.
Vähennä pullapäivänä päivän muut hiilarit minimiin, rasvaa nälän mukaan.
lausua sata aavemariaa, pieraista vastatuuleen ja heittää muutama kuperkeikka!
eipä paljoa huvita syödä sokerisia ruokia kun niistä tulee niin huono olo.