Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    so happy

    Kaikille laiduttajille halusin vaan antaa tsemppiä omasta kokemuksestani.6 viikkoa painonvartijoissa tuloksella -8.7kg!!! Vielä olis n.5 kg jäljellä,mutta kyllä on mukava käydä vaatekaupoissa vaikka ihan sovittelemassa pienempiä vaatteita! Jaksakaa uskoa itseenne ja omaan onnistumiseenne nauttikaa onnistumisestanne!!!
    4405
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    ..paljon onnea... tsemppiä viimeisten ylikilojen laihdutukseen..
    itsellä myös 5kg laihdutuskuuri =)

    Äänestä

    • Olen laskenut Painonvartijoiden pisteitä kaksi viikkoa. Paino on pudonnut 3 kg kahdessa viikossa. Nestettä varman lähtenyt aluksi. Olen myös kävellyt joka päivä 4-5 km. Ainakin alku on lähtenyt hyvin mielestäni. Syön säännöllisesti 3-4 tunnin välein. Nälässä en ole ollut. Oli tullut vaan tapa, että aina jotain on syötävä, vaikka ei ollut nälkä. Vielä, kun saisin pois 10 kg hyvä olisi.

      Äänestä

    Hei !
    Hienoa lukea teidän saavutuksia :o) Itse olen tiputtanut pisteitä laskemalla 30kiloa 8kk, ja olen nyt tavoitepainossani, ja siinä aion pysyä, vaikka välillä meinaa tulla sellaisia mielitekoja että tekisi mieli syödä maha pullolleen herkkuja.
    Monet herkut ovat nykyään kuitenkin vaihtuneet, entisen suklaan ja karkin ja pizzan tilalle ovat tulleet hedelmät, kasvikset ja leseet vähärasvaisen jogurtin sekä joka aamuinen ruis- tai kaurapuuro sokerittoman mehukeiton ja margariini teelusikallisen kanssa, nami nami.
    Mukava lueskella saavutuksia, se antaa minullekin vielä lisätsemppiä pitää paino kurissa, koska elämäntapa muutoshan tämä pisteidenlaskusysteemi on.
    Jatkakaa samaan malliin :o)

    Äänestä

    • tahdonvoimaa ja paljon. Suuret onnittelut.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pisteillä pienemmäksi kirjoitti:

    Kaikille laiduttajille halusin vaan antaa tsemppiä omasta kokemuksestani.6 viikkoa painonvartijoissa tuloksella -8.7kg!!! Vielä olis n.5 kg jäljellä,mutta kyllä on mukava käydä vaatekaupoissa vaikka ihan sovittelemassa pienempiä vaatteita! Jaksakaa uskoa itseenne ja omaan onnistumiseenne nauttikaa onnistumisestanne!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu